本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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; i! m( K1 N2 a+ n$ Twww2.tvboxnow.com【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
9 x$ o5 n k' J _沙士加鹽公仔箱論壇 F% J! |# r5 R8 O
適用：感冒、咳嗽。
5 x9 J; u/ y$ V7 {' C @公仔箱論壇作法：% ?( `3 \3 x) z, Y! T7 ~. I
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
8 ]/ q+ s, X" O! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
8 d8 H8 u" O9 R* G S醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* i* z9 \+ a8 [% n
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
" s! N6 E5 W3 ~! \& A' |0 r止咳紅蕃茄
, F3 D( l4 t N適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb% {+ O& m2 q A- o
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
$ i3 Y5 {2 n8 u2 L+ R2 t5 ?tvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb" z; M: W# ?2 I, [# t
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。tvb now,tvbnow,bttvb2 O" m+ X$ [6 ^0 p! s
紅糖薑水! B7 j! G' L7 j% P
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
4 j7 x' X+ W% Q材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb% F" F, p4 _6 x
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
- E4 r- e2 [4 c& D' [! a1 g使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。tvb now,tvbnow,bttvb: n$ k' Y0 D: w6 W g" w
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f7 ?" t# l2 G* Z" F/ |0 u
醫師評析：公仔箱論壇 E3 r1 a+ J: E, a1 O1 R. |
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。9 u' g' B# V" b% o# Q) h* f
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
) [/ q) ]0 G( f; i7 @/ ytvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C6 b& [& N. Y+ V( c: X
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
v* ^+ t8 X0 @) C( s, [! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C) `5 V8 o: v
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。7 i8 l! L* Y2 x( \5 M( T
醫師評析：0 ^6 f& R1 V. V" s
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
% n, A/ G f/ D4 \# P公仔箱論壇漱口tvb now,tvbnow,bttvb# u% t( r# U; L6 k0 j
適用：吞嚥時喉嚨痛。www2.tvboxnow.com% v! S8 P" h5 n
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。www2.tvboxnow.com4 f7 ~2 j; \+ c9 w1 V( n$ ~8 v. |6 S
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U. o: z! e+ R* |8 @) @; t
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 X* l. x/ [$ D* }/ \
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
, K: o1 h) I9 E• 茶水www2.tvboxnow.com% _+ }% G1 j& r5 Y
醫師評析：公仔箱論壇7 ]8 y7 b4 ~9 S4 u1 Z
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U+ d3 E: V! L! }& m( Y8 J
溫水浴www2.tvboxnow.com( D+ c& N* r% y, ?4 b& a' o- X4 a! n
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
- C7 p5 N5 y6 i0 t5 M. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：退燒。: g( E2 o) L' g. t
醫師評析：
7 e. H8 V+ H+ i這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z c1 q& c9 k* A( N, x
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
, n- E2 j0 C; c0 M/ |www2.tvboxnow.com蓋被逼汗公仔箱論壇: C( ?0 s$ @& R0 T% h9 Q" v
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
$ X. J3 {0 u( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
! y$ r: o; {# b4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。3 D/ l5 z0 Z; Q: Z8 _
熱鹽水泡腳
+ N M. ~* F# D( V, O1 H0 {作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。www2.tvboxnow.com1 U b! k6 {4 n& ]
醫師評析：
$ ?, z- o: Z" S4 z% ?5 J1 g) u' ]感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。www2.tvboxnow.com; ]/ T# y# O4 ^& s+ F. L* I2 i' r6 d
刮痧
4 v, C/ t# p; Y* htvb now,tvbnow,bttvb工具：7 Z, x3 m% h5 ?; s, [6 v- [
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
/ H% H& ]1 t E8 A( A2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
I, [* Z; ~3 W3 a9 D& O' u公仔箱論壇作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
( L' v+ T8 B$ V) Y V9 Q0 p. d5 r阿嬤的禁忌/ P# {4 U3 V n) S* l
作法：公仔箱論壇7 |: c6 E/ O5 Y/ J% F8 ^0 R2 D: Z
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g1 Q, f N, `: q, b" K
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
* W, }: x. }# {tvb now,tvbnow,bttvb3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
& o" Z! d9 R, _- f. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。& c4 y3 b5 b8 r, Z# y
醫師評析：
: s" d$ i2 j* K4 |+ p2 l* J公仔箱論壇感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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