本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 , v: N: ?, h) G. G
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4 `* Y, T( d# a4 B0 H4 n【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。www2.tvboxnow.com e) j8 g- [8 N2 E! X/ c3 e3 D
沙士加鹽公仔箱論壇8 D" w# Z; P9 o9 o* d# ]
適用：感冒、咳嗽。
. U+ y" R' d" x! N+ @! B公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 _; Q7 o6 r9 X1 U* E
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
/ v8 h# `8 a, `9 T7 Uwww2.tvboxnow.com2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。4 |/ ?) x% B9 t ]. _, F2 R3 F
醫師評析：
9 m2 L% U+ w$ A& h$ w公仔箱論壇感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
H" h# v1 t5 k止咳紅蕃茄
# N j8 P5 B5 D. K d2 s g適用：止咳化痰。
' @+ F b1 x* l. [, E* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B9 q" ?2 d6 _4 u
醫師評析：公仔箱論壇+ i6 Z) n' c2 t$ O6 u
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。 ^0 [$ M3 P9 g9 F$ b9 ~
紅糖薑水
6 R4 `( w" _4 S9 @, q. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
& }; J+ H6 Q% G1 Z& k3 wtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。( y2 C6 Z5 f) a
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。: M" @4 u7 r. R0 x! p9 G5 J% ~
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。: S4 t" ~# H8 h$ [& g
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 w0 l9 t! Y* w
醫師評析：公仔箱論壇8 s1 J; {9 B" }% z! D( s
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 U! }. N4 H! a C* s
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb* V; H' j& z! l- M ]# p
紫蘇梅茶7 L6 S; x4 \2 i ~# z+ V
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 {% `: P9 Y/ f: w; R( K* A7 i
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
9 X1 }- z$ e I p& L9 E公仔箱論壇功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 z) s+ y% G( g
醫師評析：公仔箱論壇+ a9 ]# V( h" T& v; _+ D
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。www2.tvboxnow.com; ]' b M4 A7 b# [' e
漱口0 r) J p" C' b, F* n
適用：吞嚥時喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 j# j0 x: a5 E1 q
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。公仔箱論壇" H5 Y+ D6 c Q+ Q( B% |
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。5 H2 R; `4 m ?" f+ e
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇) t8 e* p Z. A5 Y3 z9 h6 `, R
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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0 Z; Q0 ~6 y( h; C5 x* @公仔箱論壇醫師評析：www2.tvboxnow.com. }) u* P) W& c. n
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
: d' {- S3 W5 `% d* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴
5 ^0 r& k" o% x9 S+ L' M公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
+ A+ | X2 B% Q: p) r4 L' A" c7 Ewww2.tvboxnow.com功效：退燒。7 V( ?* {0 L8 D3 y" ?; w& H$ u
醫師評析：2 w6 S$ X7 c: ~! \
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
7 ^2 @) `4 g1 I9 m公仔箱論壇蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果' ?5 v& H" N+ v# |
蓋被逼汗
, x/ X8 |! p3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
0 o# e( q/ H3 b# C5 g- ~3 ]www2.tvboxnow.com醫師評析：www2.tvboxnow.com, E' Q4 W* g, H
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
/ w0 I3 k$ ~6 R- I2 Kwww2.tvboxnow.com熱鹽水泡腳
3 J9 J) ] N4 T N# R; Owww2.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
) s6 P" _, k' T) K3 {1 ? gtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：公仔箱論壇+ t5 D! ~- b! r2 c
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
; r# k: R1 U% s0 N4 y0 t2 R9 b公仔箱論壇刮痧
! L" h6 R% Q9 {7 g# l- A9 G% Y工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) P+ S/ D, n. h
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇9 p" Z3 o# r z$ }% a
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
& e8 I& Q' b; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
1 k0 ?( ]- ^: g+ L$ z' A! k公仔箱論壇阿嬤的禁忌
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5 A+ e0 M1 c* c; n0 ?9 [( u/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。- e$ f/ v: V- f
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。www2.tvboxnow.com" ]; z. G! J) J |4 W0 W. X0 Y
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 X- K3 X' q5 i4 I
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. S Y6 R/ ~' i
醫師評析：
" ^3 t' {- {, h5 T, b' u7 |+ @感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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