[中式食譜] 八味海鲜粥

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原料：
& \9 W* u  G" J% \6 m. M6 ]www2.tvboxnow.com糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
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制法：
" W% y. a6 q; O: W: X! z3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。公仔箱論壇  s, J) _& F& w& ]1 X

6 A2 l6 \% B. T2 N* A( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。tvb now,tvbnow,bttvb; s" _+ Q9 L; `$ ?3 {7 W0 {

0 i" ^# P% e" g5 _1 o3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。