
" P9 V' G3 q( C2 u
0 z: _5 o! \# ?( P3 xwww2.tvboxnow.com5 a& p5 W- o% v5 E: l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 A- G5 w2 k# L5 S/ |: T
原料:
# c1 U* h- J+ M2 ]* J' q1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米100克,西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克,香菇、蘑菇、葱头各25克,西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
; o( Z+ \% t* d+ N
; ]0 z- b" i1 ~" p3 Mwww2.tvboxnow.com
& ]5 `% ^) q# k2 U5 a: B7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k) j/ C! U" C5 g* p0 }' p制法:公仔箱論壇' L- l, `8 H* p
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙,去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片;西红柿、西洋芹切片;糙米煮熟。
9 ^/ v- _# v& J: R E8 j$ o+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L3 I# ~9 k+ r9 K4 m
2、炒锅注油烧热,放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒,倒入鸡汤,放入糙米饭,改小火慢炖。
8 m* [9 c+ V) L* d+ @3 `
) L; F1 G* f' q% W# l+ Y/ ?& J公仔箱論壇3、待糙米煮成粥,放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟,撒上花椰菜未即可。 |