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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。www2.tvboxnow.com2 P8 F% v# @: ^) D
製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇* a/ B3 k5 f x3 X
份量人數: 3-4人
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食材公仔箱論壇1 }% Z0 l- F6 \
番薯 2 條www2.tvboxnow.com; C% B+ p0 t* M( ~& w- z, ~
華盛頓蘋果 2 個7 D* q8 k8 \ Y$ ^. o
椰棗 4 粒4 F& f; U/ N# p( J. S5 l
老薑 2 片5 D/ a) U" q6 o# T0 _
蔗糖 1/3片
v7 Y1 o5 E- W4 u: Qtvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升/ Y$ f# N/ G/ O* K
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& K5 x% I6 ?5 I作法:www2.tvboxnow.com/ ^2 X1 }3 r- `2 k, w) j3 \* |
1 ：
0 r: o& K! M* u3 htvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAwww2.tvboxnow.com9 x- o. ?5 h6 y1 x+ |$ e- M
2 ：
+ X7 E9 J8 |9 F' [" |tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀www2.tvboxnow.com f! y( I* R& l; j
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( c# M% c' {" d. u% A公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) h4 M$ L1 S" }" r
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。9 j3 e! L8 C4 g7 P: D2 A3 Q5 k5 o
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6 [* h! I& N6 E: ~' Y$ p# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。
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% @2 u7 u* m, `+ s9 R- B: Y% ntvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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