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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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% ~# \( J' V& M; c5 }  \5 f公仔箱論壇效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。- y3 z" p4 Z% q# B3 F( D
製作時間: 30分鐘內
$ |  X5 U. ^# c6 ^份量人數: 3-4人
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5 |4 B3 i9 q" z4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
+ @& }# K% w$ W, I2 d4 U番薯 2 條
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椰棗 4 粒
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2 D9 y/ x' y4 L' j0 g+ v* b蔗糖 1/3片
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2 c& U3 |2 C; r- k; |作法:, B; A( f* o8 D: Z7 L
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這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA; ~, D2 X" q7 @4 O% e. E: c
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀公仔箱論壇; u$ Q* g5 R. y
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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% h+ v6 a; F+ t0 mwww2.tvboxnow.com再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。

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