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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
" m6 P3 p6 D/ r, c製作時間: 30分鐘內www2.tvboxnow.com- ` w# b+ R# ]6 {0 z
份量人數: 3-4人0 k, }$ H6 c# u; W6 Q3 A
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 o! M! i/ y0 W# V+ [5 `1 x
番薯 2 條
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椰棗 4 粒
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q$ p$ c+ b- f) }( W- y
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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7 g _% t5 D: ~; O8 X" |www2.tvboxnow.com椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l/ m: G1 w9 M2 o; q
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. m* g2 p1 d- Y0 ~* x+ b3 wwww2.tvboxnow.com再煮5分鐘，加入片糖。( Y1 n9 u0 ~7 O7 B% f: }, v
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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