本帖最後由 soforlee 於 2021-2-10 08:11 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b3 u! K0 w& B4 x1 {$ t
$ }; q2 i- E. ]www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com! L3 m9 {, u; j5 b( x7 @
吹風機多是用來吹乾頭髮，但你可能沒有想到，吹風機尚有熱敷的功效，不過必須要配合穴位點的加溫，才能真正達到保健的功效，否則僅只是表面的暫時性加溫作用而已。
y! _" O3 s; |. g( e, J( T9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ `5 W0 v1 {" J& g! `, m/ Awww2.tvboxnow.com吹風機對穴位 可以強身保健( K, H0 l9 y6 t7 L" J5 ]7 _" `7 B
tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 ?+ ^4 i, |7 ^. x( K" M/ c, |
$ M2 C# ` E5 x吹風機所產生的風跟熱，可以將身體的水分和濕氣帶走。有時肌肉痠痛或手腳冰冷時，需要以熱敷的方式來緩解，可藉由吹風機的升溫的功能，來達到類似中醫的溫灸效果。
9 l) S/ i2 F, otvb now,tvbnow,bttvb# n- J! [. D( G; \+ k' |" e* V0 P
針灸醫師吳建勳例舉以下針對不同的穴位，以吹風機進行溫灸的作用，可以達到的保健功能：& X# @* O! H6 \; D7 |4 r
( {( t9 o) j1 E9 ~) q m, k& ?●改善高血壓症狀→「湧泉穴」 （腳掌前1/3的中央）慢性病的高血壓的患者，是因腳部的血液循環不佳，以致血壓升高，溫灸「湧泉穴」有助腳部循環的改善。 患者因長年有慢性的虛症問題，因此下盤比較虛寒，以致「頭重腳輕」，藉由加溫的作用，引導壓力往下走， 使身體達到整體的平衡，對於舒緩高血壓的症狀很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ Q! [' H$ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" g; l' j c V; b8 P2 d
●預防手腳冰冷→大椎穴（正坐低頭，第七頸 椎下的凹處）對於比較怕冷或容易手腳冰冷的人，對準這個穴位吹，除了可以讓身體快速暖和起來，對於落枕的改善也很有幫助。公仔箱論壇; t7 W2 F8 }( C
; ^, M# s T# G. w7 f/ I/ o公仔箱論壇●膝關節保養→膝蓋的三穴（即膝蓋骨有兩個凹處，內側有一個「膝眼穴」，外側有一個「犢鼻穴」，以這兩個穴點為正三角形的底邊，上方的頂點為「鶴頂穴」） 天氣冷，很多老人家坐一坐就站不起來，會感覺僵硬或麻痺，此時可以吹膝蓋的三穴，可以有效改善膝關節的不適
2 E, z; z$ r5 M8 P6 r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ [% x) u+ r1 _2 {4 |
●腰痛治療→「腎俞穴」（雙手插腰，大拇指按後腰的兩側，大約在第二腰椎左右旁開約1.5吋，即約二指寬處的位置）久坐之後或因天冷所致，感覺腰部的疼痛，則屬寒冷的腰痛，建議早晚各做一次，每個穴位5分鐘，可以每天做；若體質屬於比較燥熱的人，建議隔天做一次，且要配合喝溫開水。公仔箱論壇& p# B! `* ]2 h! f& K4 W e
www2.tvboxnow.com. a! e" k- a5 _# Y. G; w9 P# X
●治療頭痛→「風池穴」（後腦、後頸部的凹處）適合用於一吹風就會頭痛的類型，但若是因為血壓升高，或是口乾、悶熱型的熱頭痛，就不適合用此方法。
6 p. u9 z: n- c8 J% a$ y- _
# N7 V# H* M. R2 q- `; p公仔箱論壇●鼻過敏緩解→「風池穴」（耳朵與後髮際正中間這個 大凹的穴位點）由於此處為人體鼻腔的反射區，吹個5分鐘，就會發覺鼻孔的鼻塞現象得到改善，但不能直接對著鼻子吹，如此反而會使鼻子變得乾燥，鼻塞的症狀反而更加厲害。
8 e2 z7 g$ M! D* H5 K2 qtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z' w( H6 }4 e% V2 Swww2.tvboxnow.com●胃痛舒緩→「中脘穴」（胸部中間凸出的骨 頭到肚臍之間的中點） 若是因為吃了冰冷的東西引起胃的不舒服， 或是晚上睡覺時肚子吹到風而肚子痛、拉肚子， 就屬於胃寒痛，但若是因為胃部發炎所引起的疼痛，則不能使用此方法。tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ h# G$ b7 m, n
www2.tvboxnow.com+ b7 [8 e2 X$ l) U/ V4 l& ?: d5 N" |3 n
使用吹風機 這些細節要注意$ A: |( V6 }, Y/ N6 Y- E- l
2 |( D: I. f* @9 L) z, W: m使用吹風機最好間隔15公分以上的距離，以降低電磁波的負作用。而若在做溫灸時，溫度應該調到最熱的強度，結束前，最好先調降溫度後，再關掉會比較好。公仔箱論壇" Z! J* u& w9 |8 G
) b3 @* h) O0 k* |6 V5 M- G6 g3 q qtvb now,tvbnow,bttvb而吹的時候要風口要正對穴位吹，不要使用風口側面。因為風口的側面的電磁波是最強的，是正常使用的10倍，且建議一個穴位吹5分鐘就足夠，每次不超過 10分鐘，最多15分鐘，並間隔5分鐘，這是由於吹風機的用電量相當高，除了擔心電磁波太 強的問題外，也較會有發生危險的疑慮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O3 l6 T4 |4 e
$ @$ N# Z5 _& F9 v溫灸前後要喝水 補充水果防電磁波; d7 G/ M5 I4 c4 [# y
公仔箱論壇! b: ?( c* {% h/ q& ?% e* W- q
值得一提的是，應注意空氣流通的問題，保持室內空氣的流暢。在進行溫灸的前後，要記得各補充一杯300c. c.的溫水，幫助身體的新陳代謝；溫灸後建議配合吃一點水果，效果會更好，因為水果除了可以補充水分以外，還能補充身體 一些抗氧化成分，達到間接預防電磁波的作用，由於此溫灸的方式多半適用於虛症的治療，因此在水果的選擇上，就不能太寒，例如：蘋果、芭 樂、水梨、洋梨、恐龍蛋、奇異果、桃子類等，都是很好的選擇。& _9 Y) U' z2 @" B! o0 c7 q3 E
6 Q2 C# |1 V! H4 r# Ztvb now,tvbnow,bttvb吹風機選擇多 依需求選擇合適款式最重要
+ v: l, U* }/ G1 @
% [' C! T! Y6 M針對吹風機的選擇，常見的陶瓷式，因加溫之後可產生遠紅外線的低熱效應，順 著皮膚的經絡，一層一層的往下深入作用，除濕的效果會更好；遠紅外線的熱效 應，如同熱敷的效果般，可促進局部血液 循環加快，並使微細血管循環獲得改善。2 P9 v3 Q- T6 [$ z5 w
公仔箱論壇9 P1 ~& R& ]1 b6 x$ B( I+ B
而負離子式，除濕功能較佳，也比較容易吹乾，所費的時間可縮短1/3，同時還能減低電磁波所帶來的負作用；至於充電式，用的鋰電池，價格較昂貴，但其電磁波非常的低，是在很安全的範圍內。
2 u& I9 U1 q3 i- k/ K: D |
發表於 2021-2-10 08:10 AM
| 