本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 3 `2 H; l7 l H( H3 |9 C, h
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【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G& z, A6 v2 X c4 @' T" J5 d
春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。$ j) r: c: B# j) N. @0 r1 H
另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?
) K& j# F1 W+ ^% z% Jtvb now,tvbnow,bttvb一、要防寒保暖
1 j+ f" b. p0 v8 t" twww2.tvboxnow.com寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。公仔箱論壇7 [6 t8 E1 B" D5 X! m9 k. k9 d# A
二、飲食需要節制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 i- W' Z. ~
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。
" D# l" _& ~* a" k: @- M公仔箱論壇三、避免菸酒www2.tvboxnow.com& Y8 a9 P$ w4 p- H
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。
: G4 `1 A T3 f. ^. w. O四、避免過度勞累3 a: A: I: V$ D8 Z2 O+ |6 B0 J8 u$ n
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。tvb now,tvbnow,bttvb9 {; S! X8 q3 [6 W
五、記得要按時服藥! M& x- h! @( Q$ F+ c" \! y
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。
! t. N# |1 f6 A- v六、出現不適要及時就診公仔箱論壇7 J% I V. @! x4 A3 O4 K; R
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。tvb now,tvbnow,bttvb; J+ U; V; f) {1 ^8 K
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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