[健康資訊] 【飲食陷阱】賀年糕點易食肥 熱量大比拼

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# R$ M$ C" y% F( g公仔箱論壇每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。
8 @5 G4 |" `+ a; t3 M  gtvb now,tvbnow,bttvb新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。
  e( b) v; K1 Q8 K- V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-年糕
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1 h1 y# X/ q' t2 r, Vtvb now,tvbnow,bttvb-馬蹄糕
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-芋頭糕) ~" Z7 H8 d' W/ }. |0 k/ M) m
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在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。