[健康資訊] 【飲食陷阱】賀年糕點易食肥 熱量大比拼

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; f$ z1 w+ r# l8 u6 b1 @4 f5 twww2.tvboxnow.com每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。
6 L. {4 I- I6 owww2.tvboxnow.com新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。公仔箱論壇2 t! p9 S! B; K7 O2 z: [. |5 V( F
-年糕
- V4 i! u, @; R1 \7 F% u) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片約156卡路里
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2 y1 a9 f; q( i- u) K7 {-蘿蔔糕www2.tvboxnow.com4 o( s& }% |8 X4 J) L7 b8 B7 e
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5.7g 脂肪
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-馬蹄糕公仔箱論壇' r% H/ _$ q1 Y, }, b3 A
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-芋頭糕
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+ D& m: w6 |3 V, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-黃金糕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t& x, ?6 [. w& \
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* W5 w5 b, j" t4 w$ |/ u6 C) V2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。