本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 ' e( a7 O/ z& [( B. o
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0 U! d V% Y O! C* e% m! R# t公仔箱論壇白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。2 L1 j }: H9 }# D1 Z
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g# o$ l5 X: D% Q
- y6 e# D1 U7 a9 I% Uwww2.tvboxnow.com食材：tvb now,tvbnow,bttvb1 Z# v! E3 s1 a) z* T
黑豆 20克
. X9 i, Y6 |0 b2 `6 ]8 r; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻 10克公仔箱論壇* k; `6 h% C g D$ m, G% F
製何首烏 10克
0 Y* H- n9 I% ~7 M0 ^黑棗 5粒
5 D) J- y" D$ y0 s5 q公仔箱論壇桑椹 10克- o O% _) _2 Q7 |4 h
水 1500毫升
& m I9 I) W, V6 j/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
Q( E- W- `. V: N1. 將黑豆浸2小時；
& |8 q' O8 U& Q4 K4 k8 r2. 將其他食材洗淨；
9 t, B" Q( W* k7 E: q, B3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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