本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
3 n* Y Y1 r6 c' t; p* htvb now,tvbnow,bttvb
6 ?+ d; b: E$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 P. \' H6 L* O' x# b
: k# B. S* |2 ]1 q+ j% `1 p# O公仔箱論壇諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# ^: I1 I) _( E
tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 J$ T# Z: [0 ?
* @0 o5 H5 o2 k9 B$ M1 P依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。
# P/ u5 K# `5 f, ?' }% a/ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^# @3 E- N4 w% D4 [
營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。公仔箱論壇& p4 I; h: n3 I* F8 H6 a
www2.tvboxnow.com: Y& o6 r; S) m1 h* l0 u
市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。
/ V5 X8 P4 m1 Swww2.tvboxnow.com# e( L9 P4 B V+ q- d
別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康www2.tvboxnow.com9 T2 i: O& a' V
tvb now,tvbnow,bttvb* O" M& g1 s& k: s) _& O% E! ~
在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。
6 T& h/ F7 _3 \( `, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 h) z" m0 ~' z- S
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。7 W5 r0 W' ?: ^- ~+ i2 c' w
tvb now,tvbnow,bttvb& p; `; H+ J. \0 W, |& @
康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。
5 K ^8 k0 @+ e2 q0 O! O% l/ Q9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d/ S2 y7 I. S, M3 M# q1 c
中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。www2.tvboxnow.com, ?# ^2 C. x( X( F+ K" d( G8 r
{8 a8 J4 I2 n4 z! }2 O9 I& k" Z5 k- g公仔箱論壇金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。7 O1 T/ I+ N4 O; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x, i) [+ g; i( i$ ]) \$ V
翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。
+ t2 l7 Y6 k, e. A m1 Awww2.tvboxnow.com) }! Q8 i Q- a2 T' u
1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長
) J: Z3 Q* `: n6 y |0 T3 I8 x公仔箱論壇
1 T3 ^* n0 F# j1 s0 a/ z1 W5 {公仔箱論壇許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。
4 C* ` ?0 e4 b! l1 j7 [; n6 r# n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 e- C9 d1 h4 ]' V* l
藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。
1 ^8 K- d8 r6 v3 {) N8 J* M) L公仔箱論壇
5 e" R4 F2 A8 y0 R2 U. z, W! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估
; U# K% {2 V s8 n4 M1 w5 v# K- x9 l8 q* R$ j5 m4 g% G3 g6 x/ H& R5 ^
不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。
, i; l& G7 |5 Ytvb now,tvbnow,bttvb3 x/ Q: O3 ? j- F
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。www2.tvboxnow.com h, Z4 K( y0 f- g
|
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 