[健康資訊] 兒童成長配方奶粉竟不是乳品？！專家來解答！

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" ^/ Y/ c* G" q7 f2 [tvb now,tvbnow,bttvb ; `) o/ p; P7 P8 Twww2.tvboxnow.com諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍

許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品www2.tvboxnow.com7 E8 g3 `" m- K+ |# \ 公仔箱論壇- L; v. `6 J5 k! b* w/ p( K, A 1 w. K' A# B% j3 ~" F) B依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。 # i0 a" ]: t3 U$ u/ S  F+ y- q6 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ~  Z  W$ I& P1 Q$ t) t) Z 營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。公仔箱論壇' @( W2 \) q% i # F( ]/ K- n  ?* L 市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。 $ Q) }1 r& \/ X0 X# ^$ }0 Cwww2.tvboxnow.com8 W& X8 l; F. A; M2 \8 F 別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康7 c, U# O' \) u2 |6 w  O # N0 p$ R" W) ~4 D+ ?2 Y' q6 g 在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。 9 G" T) m  u9 _ ; g( N2 v1 z, Q0 ~2 K0 O3 O9 hwww2.tvboxnow.com董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。 4 r; t, `" _" ^$ N公仔箱論壇) H8 z4 W" b" ?! x 康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。tvb now,tvbnow,bttvb; ?% I6 b, g% N9 s1 h( B" ` : |# x# r4 z- ?tvb now,tvbnow,bttvb中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。 ; W- Y/ `( f) W7 t' k/ R. ^ 7 p" X8 o" v. ?! C5 O5 L3 s. ntvb now,tvbnow,bttvb金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。 - ]0 }5 M: _" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. n5 i1 U9 C- L" }% e9 } 翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。 % b3 @" O4 J* N. wtvb now,tvbnow,bttvb0 R& U' M) u1 c2 Q3 t 1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長 $ ?# F- e1 M% l# a+ [tvb now,tvbnow,bttvb7 d, B) I& u6 p/ S6 q 許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。5 s- i% d" _1 G+ d; S, t 2 G4 M0 ?: p. t$ t藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。tvb now,tvbnow,bttvb% }' y5 D* j# l2 Y0 o/ O& j. J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u( ]4 F- D9 e 特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估 ; m  u' K6 X; d7 m( H+ K" I0 S& v0 d! }$ x" u8 Y  J 不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb. _! ~* W; C: S8 k ' Y1 W# T# l( {吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。 9 e% Z9 Q2 I: U% M# x( u+ w8 _公仔箱論壇