本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯 . h4 _2 z9 f7 l2 [, p" s: R/ ?- R
tvb now,tvbnow,bttvb4 o$ k& U: ?; J6 ]
 * d' O+ N, A3 E) k: b% U; o
. {- |% O; m! N. Z# \2 [
諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
9 E9 r$ o4 F- M% N0 \9 x, l, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L1 R) x& x! Bwww2.tvboxnow.com R/ [; p4 C: |" ?4 v
依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。
) g2 j$ D) Y# e/ Y! Rwww2.tvboxnow.com
' u5 P( }: O2 y# F% W; etvb now,tvbnow,bttvb營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。
' A' }( ?$ b; [www2.tvboxnow.com L& K/ r" L+ l8 _
市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。www2.tvboxnow.com8 g3 ?) `* n& O/ {. c# q
公仔箱論壇- l: ? y3 w% x8 u# ?
別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康www2.tvboxnow.com9 F2 b; ^* `$ z8 a( ]
/ @* e6 g: i3 z4 [tvb now,tvbnow,bttvb在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。
@! v) ~; N3 a6 C公仔箱論壇$ s# w9 K" F" n
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。
8 b# v7 o, p- o( Q% [4 r" Ltvb now,tvbnow,bttvb
: X7 F8 c3 K- V- h$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。公仔箱論壇* Z1 C% ]1 t: B, n/ i
公仔箱論壇. X( r2 M, \1 M& G6 l; L6 u6 w
中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。& F0 @! Y- G. H8 M5 s
, d& z4 ?) O9 E% u' |% \* j& Qwww2.tvboxnow.com金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。
. f, e* P) D! W
$ w! z0 @4 R, @tvb now,tvbnow,bttvb翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。
" F* X. j- W" G7 {4 c
! E( ^: \: I( Y. i1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長www2.tvboxnow.com$ j* `+ S) a Z: {# ?
0 G: Q* i& ]) B0 Y+ l& O* t
許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e G" j: e4 e- ]( z( @
/ X7 ?# l) t7 _tvb now,tvbnow,bttvb藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。
0 `9 H: g8 ^- P公仔箱論壇
' g, G0 U @. t: {8 @www2.tvboxnow.com特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估公仔箱論壇9 @) v( O" H) a3 X4 y
公仔箱論壇5 W- Q* A6 n2 F: W
不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。
, [$ I# r# U7 t c- Z8 F! N& `9 qtvb now,tvbnow,bttvb) {6 t7 O \3 |% q
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。1 P8 W1 a# G; ]! I/ }
|
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 