本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb; F6 W7 M+ [9 k, q% C$ ^8 G* b
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【黃琇琴（清華大學生命科學研究所博士）】皮脂腺出問題，油落症狀：①脂漏性皮膚炎全身都會犯2 Q) O7 o$ A7 Z" U
頭皮分泌剛剛好，才不會頭皮發炎！誠如前面提到，皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節，特別是雄性激素。因此，青春痘和脂漏性皮膚炎，就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A6 N: H t* m4 u% L0 H5 O. o
而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言，油性的脂漏性皮膚炎，會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀，癢感比較劇烈，黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔，造成皮脂積存毛囊，併發感染；相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎，會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥，發炎症狀雖不明顯，但常伴有脫髮。總之，皮脂腺分泌過多或是過少，都屬於失衡現象。
: ]9 V+ v* c. B+ K2 M" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮，凡是人體皮脂腺分布較多的部位，都是好發的地雷區，絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外，脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。
1 _9 l( K) l1 W" Ftvb now,tvbnow,bttvb脂漏性皮膚炎容易反覆發生，病情時好時壞，用「斬草難除根， 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療，再傳神不過。% }2 f' e" \; T' o |
哪些狀況頭皮油脂冒不停？• 狀況：遺傳體質
; E& y5 N7 ?& ~tvb now,tvbnow,bttvb皮脂腺的功能表現來自先天遺傳，雙親當中如患有脂漏性皮膚炎，下一代將有較高的發病率體質，因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制，無法根治。
0 X r" A7 Q0 [9 G# }; g★★對策：請這麼做！* ^- z0 z/ N6 W! S1 r% D' J# I
注重後天的正確清潔與保養，避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因， 例如：多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。
9 q6 ]5 e2 `: e% Vtvb now,tvbnow,bttvb• 狀況：微生物感染* t% ?4 U- w* D+ G& i% R" t
超過半世紀以來，馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種，為人體皮膚上的常在菌，需要「長鏈脂肪酸」做為營養，但無法自行合成，所以必須分解人體的皮脂來維持生命，人體皮脂腺分布較多的部位，就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。www2.tvboxnow.com! {! r8 Q3 c" ?
★★對策：請這麼做！- Z, W- C2 M( _2 ^ ~+ `
大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分，全是衝著殺滅菌而來，但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜，所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主，特別嚴重的局部，輔以外用藥膏幫助療效。公仔箱論壇% Z8 P( g4 F' B6 a- m" a- C/ h! x
• 狀況：內分泌失調
$ I r7 d/ _+ q+ \www2.tvboxnow.com精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等，引發內分泌失調，皮膚代謝紊亂，影響皮脂分泌進而引起發炎。7 Q% V2 h3 R% L# M) o
★★對策：請這麼做！
4 `/ Z& p% l4 U7 ]2 M4 Z/ u紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常，都有助調適心情，釋放壓力。0 Q1 Q, W$ c1 a# a9 H
頭皮出油止不住還有2種原因！如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說 l) e' \" V! f0 m
• 狀況：免疫力低下
. P* P$ ]0 b g3 xwww2.tvboxnow.com精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院，以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等，都會影響人體免疫功能，或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍，導致皮膚易受感染。! k8 S+ w) Q3 t$ f* Z' M
★★對策：請這麼做！
) G9 h! |$ L# p- btvb now,tvbnow,bttvb調整生活作息，多補充營養提升免疫力。+ h+ v' D7 e0 m/ d
• 狀況：氣候變化
" [$ v7 r" y2 }+ I0 p4 P+ U4 U9 Ctvb now,tvbnow,bttvb只要是會影響皮脂腺分泌的因素，都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如，天氣冷的時候皮脂腺分泌減少，病情可能加重；而台灣的
- p; a2 [6 |; K( T: w3 i4 |公仔箱論壇夏天潮濕悶熱，皮脂腺分泌量大增，黴菌變得活躍，也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。
; U' i9 i' q* h" E% f$ [5 ~★★對策：請這麼做！www2.tvboxnow.com Q8 p, m" S& a6 w3 a
乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精，加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時，使用洗淨力較佳的洗髮精。
& m1 f% p- x; R4 M7 b專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意！
8 `8 K3 `. ], S7 c) rtvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮，沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮，若原是屬於乾性者，反而會破壞肌膚原本的油水平衡，造成皮脂膜失去保護功能，導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ N1 U' V t& c' ]2 p" G& V: @6 j; h
長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性，因此必須換著用，更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分，可能刺激皮脂分泌，反倒加重脂漏性皮膚炎病情，使用前應仔細選別。
/ H8 J* ^( F* _要特別說明的是，出生六個月內的小寶寶，受母體荷爾蒙殘留影響，皮脂腺分泌旺盛，常會有脂漏性皮膚炎，而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上，看起來格外顯眼，讓大人感到焦慮。' Z. M4 ^/ f+ A$ L# i4 X" z7 E
只要靜待4∼6個月，讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去，頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂，這樣會破壞小寶寶的角質層，提高日後異位性皮膚炎發生的機率。
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發表於 2021-2-20 12:14 AM
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