本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯
F5 }4 V' x7 D6 O2 l
- T0 j# g, W/ k( V# atvb now,tvbnow,bttvb $ C6 Z9 ]8 t8 V7 Y
生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！
. q0 I6 p# n; R3 b/ M! |2 C- Zwww2.tvboxnow.com
* D1 }" @9 r) `/ f# K! ]* l* }+ J. U腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調
4 h0 D* `2 C, w6 y/ c, Q& N
1 W H: X( [" D( J9 R8 h3 K) \tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. c) b+ ]. Z+ @; f8 j& u
著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。tvb now,tvbnow,bttvb( v8 v. J4 |6 I% X3 `
. u5 I5 j0 x6 otvb now,tvbnow,bttvb一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。
$ p. k# Y. n, f2 W; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y& u! c) Y4 w) d2 p. l1 u腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛tvb now,tvbnow,bttvb) K6 w8 P: p* T% @" v0 m' R8 r
' O: w$ e8 |4 C3 J& F# H# @
0 [) E3 Z9 h: R2 [www2.tvboxnow.com日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。' D4 D4 s3 e) O/ G @! E' L
& D1 |0 {; X5 Y* b1 E: I' C2 B0 p0 _www2.tvboxnow.com日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。
6 b7 l5 u& i; e/ }7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \; r5 c! ^7 }/ [& B
$ a, g9 S* t2 R3 ^' o0 U; R( _
腋下按摩這樣做
8 d. ]- t0 I, Q/ |; G0 v
0 P& i1 H7 [1 f6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g7 s5 x) K! X5 ~, s$ h將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
| 