本帖最後由 soforlee 於 2021-3-9 01:24 AM 編輯 e6 E2 L8 i3 [4 D9 b4 k( y
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關於洗澡，大家從小到大、根深蒂固的的觀念是：應該天天洗。但老人家是否適合天天洗澡呢？會帶來哪些問題跟風險呢？專家告訴你！
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每天都要洗澡的常識% n& }4 F0 T+ q! x
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7 h; @, S: u; }# T2 y* r& Q公仔箱論壇在我任職的醫院裡，有不少患者不喜歡洗澡，尤其以男性患者居多。其中有兩個主要原因。首先，如果可以自己一個人慢慢洗，那倒是無妨，但對那些行動不便的患者來說，洗澡勢必得有旁人協助。其次，對這些患者來說，洗澡其實是一件很累的事情。 [+ T8 f; f5 |: \5 M
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只有自己一個人光著身體的羞恥和尷尬，或是必須配合他人的動作而變換姿勢，在心理不適的情況下，即使身體的各個部位都被人清洗乾淨，也無法感到舒爽。加上對於老年人來說，洗澡這件事情比想像中還要來得費力許多，似乎有許多人會因此感到疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb7 C1 t7 v: H7 J+ j/ ^
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也許有人會說，難道不會在意身上的老人味嗎？其實不會，畢竟自己身上的老人味，本人是聞不出來的。公仔箱論壇1 b l. l7 D. k' K4 m+ J& {
3 v* B+ H8 Z7 u說到底，也有些患者會說，把外表弄得乾淨整潔是要做什麼？" E/ G* n& l8 N2 v3 y
$ k% v! a5 X; k: m# C% W1 T一聽見這樣的想法，就不禁令人產生疑問：洗澡真的要每天都洗才行嗎？www2.tvboxnow.com8 L% t+ B; n* d6 d, d J6 c
& u N( f: D I0 \* g! k2 G公仔箱論壇而且，洗澡對老年人來說還會造成一個問題，那就是皮膚乾燥。
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2 q; V- \, }9 P, o# k/ {8 c- a' Xwww2.tvboxnow.com實際上，若是洗澡洗得太頻繁，或是過度使用肥皂和毛巾擦拭，可能會導致各種皮膚症狀。從這一點來說，如果是為了去除氣味，只要洗10分鐘就夠了。& P# N# }0 d! l& Z4 f3 a
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在我從小到大的成長環境裡，並沒有每天洗澡的習慣。所以我到現在還是不太喜歡洗澡。
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不過，就像我當初成立醫院時一樣，如果要把自己的父母送進醫院接受治療，我會想讓父母在固定的時間起床，三餐正常，每天洗澡，讓身體保持乾淨整潔。
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現在回想起來，我也曾經被世間的一般常識束縛過。然而，在我過了75歲之後，我變得比以往任何時候都更覺得「洗澡很麻煩，非常不想洗澡」。: ?3 D2 V% S+ w( A' f6 B" Z4 f; q+ q0 g
% _* w5 n4 p/ h7 I, ?3 E同時，我也開始覺得「早上想睡多久就睡多久，一天不想吃到三頓飯，只想吃自己喜歡的東西」。公仔箱論壇; F; q9 b0 D$ Z
! s$ t$ Y7 J& E每天洗澡所帶來的風險0 Q4 s* M0 {6 d) X
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實際上，洗澡1個禮拜洗1到2次就夠了。說到底，不會有人因為不洗澡而引發生命危險，反倒是每年有將近兩萬人因洗澡而導致死亡。因為上了年紀以後，只要不像年輕時那樣出汗，皮膚就不會分泌油脂。
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0 R4 B% H4 U( rtvb now,tvbnow,bttvb當你成為生活起居需要旁人照顧的老年人之後，對幫忙洗澡和被洗澡的人來說，洗澡都是一件很費力的事。所以，每3天左右洗1次澡就好。照這樣的頻率來看，對本人和照顧者而言，是不是都會感到輕鬆多了？
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發表於 2021-3-9 01:02 AM
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