[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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# o) q) A( h4 q% g" E5 U4 \6 n! J; Htvb now,tvbnow,bttvb【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
; z7 O- X1 Q# H還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！' Q7 E! j  f4 ^7 i
第一款袪濕茶食材：$ \4 m8 I. f& k: a( ]9 r  [& I
茯苓 10g3 R' ?4 o) s& K4 K
准山片 10gtvb now,tvbnow,bttvb4 n3 ]5 x: z% W9 e) l5 t, z
枸杞子 10g
0 f+ j- v6 ]2 }: {, M+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
* G& u+ l' S6 v1 \1 ?5 B蓮子 10g
+ l; D. {' W# F4 X( o* R陳皮 10g" M1 ~( k5 t1 N5 A  f) s5 B/ S
赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb) g; r9 ~. d0 u2 j& Q: W
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
' P1 e0 @( b6 ?8 |5 X+ e1 ]% Cwww2.tvboxnow.com第二款袪濕茶食材：# {( d: B2 B8 m
木棉花 3錢
8 w1 e2 _$ N4 v5 m) `www2.tvboxnow.com茵陳 2錢
+ ?; f6 G. J" d6 ]; Mtvb now,tvbnow,bttvb竹茹 4錢www2.tvboxnow.com6 c& W" O, t6 C
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人www2.tvboxnow.com( }( \0 y  g  s. b2 L
第三款袪濕茶食材：
/ ~+ s0 d$ g/ l% r6 z/ ^: }) q石斛花2 N5 k; Y0 [; |9 R- @& x
熟薏米公仔箱論壇  L# I9 r( h" Q) r9 r$ h
粟米鬚/ \& K# R; z2 y* P% M; [1 N
茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" s2 e& ]/ H6 n% E2 C% N
茉莉花, L' q( I; X/ e* _5 U
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇: `1 ]4 I# }! j+ p