[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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. Q) ?( x5 U: j' d% x/ c8 rtvb now,tvbnow,bttvb【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb4 z# ^) _5 b/ b9 Q9 L- |
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！. C& f0 ]4 |" P4 L4 G
第一款袪濕茶食材：
9 _9 @1 z4 u( @5 o' }! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10g
* P; V# q2 g) V; x) [. Z( Z9 r准山片 10gwww2.tvboxnow.com' @) F, z/ G1 R8 a/ _" g- ?/ N4 {) K
枸杞子 10g
& G0 M. @0 D' T# d& _4 a0 p& ?3 j大棗 10g
# P, D& U) j9 b5 ]$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 10g+ k2 K; R/ G5 z5 v, s, U
陳皮 10gwww2.tvboxnow.com" y' t6 e4 f, b- o
赤小豆 10gwww2.tvboxnow.com# s5 G' E% [, b5 ~
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
! M# e! _) B9 |& c9 d3 I  s; r+ ~5 f第二款袪濕茶食材：
  H! b9 u6 J) O3 M5 gwww2.tvboxnow.com木棉花 3錢  }) o' o' E8 r, B: p
茵陳 2錢
" ]5 N% e. u# L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢www2.tvboxnow.com1 `8 E2 q7 }5 N3 a' ?
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
1 B+ T4 M. U/ z8 Y9 ?www2.tvboxnow.com第三款袪濕茶食材：
' G. @1 _& m) H7 qtvb now,tvbnow,bttvb石斛花
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粟米鬚: I; O; Z9 X! T9 o: i# u
茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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