[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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# l: C+ y. a& n* G$ X% ?www2.tvboxnow.com【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
* a  [6 u6 K/ Gwww2.tvboxnow.com還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
5 j7 J$ M( c! w9 H- X& C# ^) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb) {' W( r& H0 Q# U; g7 G
茯苓 10g
( X" c% F1 V' H  K% a) iwww2.tvboxnow.com准山片 10g
( [4 I2 J  U" Qtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子 10g
& v4 q# d6 Z& a6 @www2.tvboxnow.com大棗 10gtvb now,tvbnow,bttvb/ W: ~3 d' A$ W1 a$ c* W7 g
蓮子 10g
4 ]3 w4 R% F/ O# }公仔箱論壇陳皮 10g
7 K4 z2 }# T3 _9 N. J" Rwww2.tvboxnow.com赤小豆 10g' G- v6 _; |  `1 R+ k
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb$ Q: t6 E) d' N' l9 {5 A5 x5 b5 O
第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {# G; g) C8 `. e3 `
木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 R. G7 d. f( I( F( n' I1 h
茵陳 2錢. F  g( d: G0 m* g0 X, _6 I
竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: `* p) h; J3 y
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人www2.tvboxnow.com4 e; s6 ?- B! t5 S1 J5 @: \- k
第三款袪濕茶食材：
/ Z3 K; e; `+ U& A公仔箱論壇石斛花tvb now,tvbnow,bttvb% I/ B) Y3 ~; N3 t  H
熟薏米$ T0 y0 y: Z" r& m
粟米鬚
4 e& b- n; l+ L; dwww2.tvboxnow.com茉莉葉2 b8 e" \% `8 T) ?" d
茉莉花
  J0 s2 M3 v7 x% ^6 C公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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