本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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$ y7 \( ~ }4 v: `tvb now,tvbnow,bttvb【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個www2.tvboxnow.com$ q8 M y3 H) n/ ~4 S# T" w& ~
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
) A2 p" x% }% {/ i0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
* h$ o" r& Z0 N7 @6 Mtvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
0 E2 F2 O! Z2 }8 {7 ?/ S就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
5 @% U" a+ E1 [6 Itvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。 ^* e; K" |! M% v
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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8 U) P* w7 o6 A9 Z, Z" t \體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 M4 ^5 U8 ?$ {& a$ d
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
8 D0 @: i( b# n& ~& z: f; i6 A5 Atvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
' M- i0 E2 w$ E: A! q! |% w3 u" d主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下; f3 u# ^3 N# n6 c3 T5 T, T
2 `% T2 {3 V; P# R8 k" u7 uwww2.tvboxnow.com濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g9 H. r! j; Q& P8 ^+ K9 D: R# L
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
* y0 s" [+ e: ]4 \( Z1 u0 A& n2、選擇未精製食品
# P) ]7 \: L1 h/ X9 U% g8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。公仔箱論壇% }8 s5 I# i* c1 G
✔ 糙米www2.tvboxnow.com/ D5 ^+ E0 f3 _% D3 X7 O+ C$ ?
✔ 十割蕎麥麵$ ?, c0 q8 n% ]# E* s
✔ 全粒粉麵包
1 J* m I# k% a+ a✔ 全粒粉義大利麵
+ P# r! O8 J. ?4 M1 T# R3、不吃四腳動物及紅肉魚$ @% O( n$ L5 Z% @
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
4 G% w6 i4 B" `% S) ?tvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚
, q4 ^8 @! f! ^0 ?8 @' U) d✔ 雞柳
6 X5 m: J! J( ?" i* ^tvb now,tvbnow,bttvb✔ 貝類
$ \) y- {, b# I) M* _) z公仔箱論壇✔ 豆腐
% F, i' P6 I2 W$ f/ ]' c✔ 青背魚www2.tvboxnow.com- A4 f. A+ \ e' {& }( w9 v8 b! X8 G
✔ 白肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y2 \' o& e; I J
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
$ e5 B* v; }, N; N9 |公仔箱論壇實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z( [8 J g* W
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
* ?% B% Q4 V \. Y2 b% T6 k! r& c% }% N/ a高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
/ U; p, |/ p' i' {! h1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 ~$ q$ S$ T
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。7 S" H1 W$ I! j( E
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當) N0 L; y7 B+ O, l6 @
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
7 O+ i. o V& ~5 `1 v# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g) C0 |# j/ P& C M* H( O' D
材料‧ 作法（1 人份）
; h0 f- B! ~8 V( z/ A! n公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
, |7 m- r; G* V$ s4 E# o4 xtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A% a; w0 f9 {9 ]6 m- c4 W
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇6 l* A2 |2 M) P, Z
148kcal／鹽分1.0g
6 s, V8 p; A* {% {9 o0 h/ z/ [4 U2 l4 J材料（1 人份）
+ D* {& x8 J6 M) U- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
" Q E( P, F* o. ]$ B公仔箱論壇- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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