本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x9 V/ P& w3 C
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% M9 H( o- G, h8 f7 d- |! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇) C' ?( K E# L: G8 B/ b8 l
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
" H3 |! b Y% W' T6 T# ^7 N公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
; @; y- H( U ^- e$ r; utvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。* f, c I V: G- l: X& @( \7 o" i
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
/ q W$ o8 X4 L* {& v4 i& atvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u% P3 h5 `3 ^% y" W
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。: t( S1 b+ E# o) w9 {
# C5 \5 i+ r3 A: U: Z體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
8 [! ?, i2 ^6 c. Y% bwww2.tvboxnow.com濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！tvb now,tvbnow,bttvb; t. _& G! _% Y
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當0 t9 _" q0 N) b5 |, W. u, q) x
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下" W2 K7 r/ l7 c: t5 B
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g9 j+ v. f. |! s8 @% q' W
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
( |$ U) _3 j/ Z2 T) T2 ^3 twww2.tvboxnow.com2、選擇未精製食品公仔箱論壇0 y& V; H' Z& m
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。2 a, J# y9 j* N& M' e2 `- m! Q2 W+ w9 S$ f3 m
✔ 糙米公仔箱論壇. j$ }" W) p& y9 L0 E2 g* c* \/ U
✔ 十割蕎麥麵
" K2 A! H: z5 r- K; b1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包
6 R0 W6 P# W! m/ y- D- ~公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb: s+ K8 p* \ Q
3、不吃四腳動物及紅肉魚
1 ~# e5 `! k7 }: q不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
3 j: G8 A( d- B: d9 g* S' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 鮭魚公仔箱論壇) J/ _# J+ _8 m7 q* X/ T1 A
✔ 雞柳www2.tvboxnow.com* b; C$ L0 i/ a$ B2 x* C0 Z
✔ 貝類
9 O1 e/ `( U9 B/ f% X- E! m公仔箱論壇✔ 豆腐2 a8 k7 N+ ?3 z" Y
✔ 青背魚www2.tvboxnow.com6 }% P1 C' _ j
✔ 白肉魚www2.tvboxnow.com5 f: Q/ y; h$ S' L" t
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」+ ?/ u: y9 B4 `& u6 c |
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
: B' o1 y1 ]9 d8 a) Qtvb now,tvbnow,bttvb✔ 濟陽式抗癌蔬菜% P, |, k# G- A: k
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類; B( A" a/ w0 l5 n6 G
不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb4 ]# j$ D" t- f2 ?6 M( T) [) p/ m
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。% w7 T3 h* k6 _/ V+ b4 Y u1 w
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
/ |* N( m m/ Q; Jtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜4 N7 v2 E9 h, n+ V; O9 ]# ^0 k
386kcal／鹽分1.0gwww2.tvboxnow.com( M9 |) B$ o. F, T, s
材料‧ 作法（1 人份）
1 H3 e/ c6 L" d5 x& ]! m3 _/ [/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
9 b7 a. @1 U9 z4 W野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
2 x) J7 w/ Q3 [公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% _( C# d7 I" @$ O
148kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb- k, z8 m" Q% Y! V9 r
材料（1 人份）
( i9 B8 y' M% owww2.tvboxnow.com- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
- l- F! r- ]; u$ a, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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