本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m b C1 G% S7 Q( ]# H4 t
公仔箱論壇) o j6 w O# j$ U9 v7 t
% S$ V* q! L ~5 e, `5 l
8 R4 p3 v! H O( z4 @tvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com) q/ ]# J' Y1 u& } L3 L4 I& ^8 G
【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
9 e& V" `' n5 n* p因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
. ^6 \* E$ W# |; F+ n8 _% zwww2.tvboxnow.com我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。公仔箱論壇3 N+ H" X& h. R) f/ L- @0 N
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
0 E* ~3 V8 ]. ?就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
" ^2 L3 _% }: ~; N. V. ctvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。公仔箱論壇3 t. U7 Z7 Z+ ~( s1 J2 b
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
& G2 b7 H! {6 k( V: V8 [0 |! ntvb now,tvbnow,bttvb
! j. T& a( Y/ ]; v, v體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 s9 T$ A$ U& j5 t, J' ?) J8 }
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
# r8 f/ q, `- P9 Z& G, W1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當* W; Y5 [( v' R8 B; @+ {
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下公仔箱論壇) l. m5 ?9 E; \ S9 J
 公仔箱論壇6 n) f) K; _, P! K. Z4 ~+ |/ x3 d l
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
5 l# `4 u( F* k/ k# ]: C$ F製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
; t, I4 b! A: E' X$ M' ?3 ptvb now,tvbnow,bttvb2、選擇未精製食品公仔箱論壇- s4 Q5 u( J% e8 U7 m# b
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。/ e, p+ O3 t; H7 c* b+ m
✔ 糙米9 s8 _, U" x! U" x C& p0 ? L
✔ 十割蕎麥麵
5 | W' e& z7 g/ Y% e✔ 全粒粉麵包
# q) Y8 c1 w5 F" fwww2.tvboxnow.com✔ 全粒粉義大利麵0 M$ }- m" v+ P4 A( u$ a; j
3、不吃四腳動物及紅肉魚
6 `8 o. w5 M% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# }& D$ _9 @: M# i4 z1 A4 G( W
✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n. r0 D0 z- B. x7 F1 F5 w
✔ 雞柳# c8 Y2 G9 w- M( n
✔ 貝類
' w" s' e, N @* @tvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐3 K3 V p2 k: |# f% \
✔ 青背魚tvb now,tvbnow,bttvb8 }% g/ f' F! ~' s. c. ? W* F
✔ 白肉魚
; a0 H9 z2 D& Htvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
1 S$ i" ^2 G9 X ntvb now,tvbnow,bttvb實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。7 j( f% F3 F3 k- _' Q% P! s# ~0 g
✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇- Q9 q8 b) H5 l0 v/ l0 p. G
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
3 ?0 j4 g# }! iwww2.tvboxnow.com不確定有無農藥時，可以這樣做！- c2 _( f6 L1 P- l
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。8 J9 d5 j3 N5 ?/ E( v9 L) p2 @
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
& S! t( e. B! w野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜www2.tvboxnow.com; U/ k4 L n' u1 R* ^ ]- r
386kcal／鹽分1.0gwww2.tvboxnow.com1 G6 h) ^. o, J" z: U
材料‧ 作法（1 人份）
- }6 n6 B+ h, A" F6 X公仔箱論壇- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
Z% u! b: E9 s" qwww2.tvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 w& d1 y: g9 S: D, o$ @
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
3 U; \9 A6 c6 y5 ]148kcal／鹽分1.0g
0 x% X. n: L$ L& m, j( mtvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份） {- M9 h/ B6 `) D8 F/ d* b
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z H. F6 o3 O/ X8 p' K; o
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 