本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 4 ]2 C& V) i1 j) M! |, t
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! A8 a3 U/ z6 f! y5 h5 h公仔箱論壇【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇; o1 s* g0 c. T" U
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）" B- W) d+ r$ v
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。+ O( B! w( t+ q7 y
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。www2.tvboxnow.com. V; ]7 I K& d. H* K
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
5 Z" p+ ~* Y0 owww2.tvboxnow.com在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。8 h; G1 U3 `3 A, j8 O
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個) Y- p# W! }, v- N: _- ~
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
0 ^' u X1 x4 R1 T" d% b1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
( r+ S0 o# l! }tvb now,tvbnow,bttvb主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb) n; v- J2 z! `5 v. B( _" K
0 p1 m1 Q+ [ o# L+ `www2.tvboxnow.com濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gtvb now,tvbnow,bttvb! @+ p; t, ]8 ^ z# V
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
; x/ L+ V/ R( J4 y3 P公仔箱論壇2、選擇未精製食品
1 C* r7 g# ~4 U0 L; ^8 |www2.tvboxnow.com不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。 I8 Q; h6 ?% B/ O
✔ 糙米
8 `+ j7 L8 I' k& q9 P✔ 十割蕎麥麵
/ J, W0 {" r# Z* G✔ 全粒粉麵包
7 u' ^( j: C; h( x3 i# fwww2.tvboxnow.com✔ 全粒粉義大利麵www2.tvboxnow.com+ z7 Q7 n& M: B- q/ Y4 [9 k* q$ H
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n9 U# B8 d3 P0 U7 P6 Z. `, |
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
: [/ L2 u* W: f. Iwww2.tvboxnow.com✔ 鮭魚www2.tvboxnow.com5 I1 i, J( x" ~9 W1 a0 D/ N+ D
✔ 雞柳
M* |8 H+ @5 N7 ~" d4 R7 A+ N✔ 貝類
2 Y) a6 D0 D( p, u9 o* K# j: q) e公仔箱論壇✔ 豆腐tvb now,tvbnow,bttvb* x7 E: f) X& U' N
✔ 青背魚
) D# p( ]' h, y✔ 白肉魚
# S8 k6 t7 [4 F2 d; h4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
0 M. F' T* A, A實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。. j1 |9 T% {/ b9 l. X
✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J7 H' ^4 Y, y6 ~8 ? ?
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
- W; Y6 t4 Z( r) x不確定有無農藥時，可以這樣做！www2.tvboxnow.com9 i& L6 N% K: N9 r
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s0 w, M3 l6 E R ]8 n0 v( _
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
1 B- v1 a, n; O/ ~1 I0 v% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
/ `+ F& O! |* E7 k386kcal／鹽分1.0g
! Q# |+ ]& q; t& e# N. ?材料‧ 作法（1 人份）
4 ]( L5 ~) P% Z& e' ~% r. p5 z+ |- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
~/ W# m# P2 R) O; E" M+ V( |8 }番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb9 f' g/ V/ p M" u3 a3 M$ ~2 P8 y6 i
148kcal／鹽分1.0g: d7 `: r0 n$ @
材料（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb$ f/ R1 k7 z0 v$ d7 u8 y& D
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
) m' N; M, R# j7 B/ Z4 `+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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