本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb4 j% d* x& J; v" W ]
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
7 K8 X+ G0 c) Dtvb now,tvbnow,bttvb我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
+ `6 d" B: M" y; V1 ctvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。; D6 q$ f( l) @' G$ j4 x2 q( ]0 z
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
- L9 G; d; p/ M- x* U公仔箱論壇在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
! [2 `0 r3 _9 H3 f+ z" Z; k) c& c7 L公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。www2.tvboxnow.com! d$ j: i9 b2 \) |. t
. V L# M7 ?* [ d3 ]體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I9 R7 z3 }/ G( y, U0 c. g
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
+ C3 h0 h& f4 Y) Y; \1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當" |7 E8 z- @: j5 l2 `1 m
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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" d) o; Y& c! E8 J( b3 Etvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g% K1 [, T3 I5 ^; \! C+ y
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
; f$ b0 P+ f* M' h/ ^6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、選擇未精製食品+ Y3 X: j: A. E+ c' U' [( M8 Y
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
$ m/ }' H; d2 I% o% @✔ 糙米公仔箱論壇' g8 R* b( k i% `. v" D
✔ 十割蕎麥麵www2.tvboxnow.com, A4 G, ~. D/ ~. K e# i
✔ 全粒粉麵包. h% O2 J& o# E
✔ 全粒粉義大利麵
3 L9 h$ x% {3 Q ?) y6 j' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、不吃四腳動物及紅肉魚
, D+ G! f( u, P. x/ O4 U不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U! q$ ]* `; q
✔ 鮭魚
# |1 ~; [+ ~# H* `: j$ x, q公仔箱論壇✔ 雞柳tvb now,tvbnow,bttvb1 }3 ?$ w7 ]5 \' g" W* X' W
✔ 貝類
. }) B/ I5 d9 U0 \0 e! l, t" ktvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐
( h. X3 ~9 o$ Z5 j j$ s+ [6 z公仔箱論壇✔ 青背魚
; _' X) P. `$ ?5 f) H✔ 白肉魚: c* d8 p9 t. p) ?+ I J
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
+ Q) r& j" A7 n實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
9 g- G$ B6 P9 h3 Z" Twww2.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇1 T _% a9 ?% S1 u& Z& w
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb# D0 p, D8 E$ l+ E2 M ]
不確定有無農藥時，可以這樣做！
7 e' G; ]: q3 h" \8 D& L公仔箱論壇建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
$ |2 g% ]" O1 a7 y公仔箱論壇- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當公仔箱論壇6 k& I& S: m4 P, W* O$ R
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
2 z2 Y0 p- I& O9 |公仔箱論壇386kcal／鹽分1.0g) Z n" r' Z; |4 J/ B. h
材料‧ 作法（1 人份）% Y# p3 P% M; x7 s4 a
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
. x- |& w0 O1 z* |0 Ktvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, T( ?+ {2 I$ u. ^( I
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝www2.tvboxnow.com" }8 S$ u+ d" X
148kcal／鹽分1.0g
$ `$ e: M/ A6 d2 a3 [0 X' Z% Dtvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）$ U3 ?$ m. K5 T6 V
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
8 b k1 i% i0 E( S" {公仔箱論壇- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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