五种好吃但有害的食品
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: H; W+ L0 i2 g/ k" L7 e4 Nwww2.tvboxnow.com 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 5 b, X9 M3 a: W) D" y5 x$ b3 V" e
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条： 1 X: K: w* n6 v; s& o& \
) u. D9 Z+ O) V* W9 x公仔箱論壇 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 www2.tvboxnow.com# Q$ V" f7 {0 b* m7 |0 w' W4 b
, j0 d6 @$ t/ l h/ g 棒棒糖： ; I% M1 Y/ U1 D5 T4 {0 A5 F9 n
4 r" f- e% W- T3 [: P( Ktvb now,tvbnow,bttvb 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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2 D. y4 P- l7 }! t) K 香肠： www2.tvboxnow.com* j4 a& j! {' `3 d
% `, B/ x, X! T7 ]9 Z1 e; }) k公仔箱論壇 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z, f& n, T: V8 Q2 ^- Y7 v7 ^) w
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含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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