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材料:
$ c5 N) j; Z6 k& }$ {8 k牛肉排、柠檬一个、土豆一个、紫皮洋葱一个、德式熏肉(也可用熏腊肠代替^_^我自己就没买到是用腊肉饼切条替代的)、面包糠少许、鸡蛋2个、面粉少许,小香葱末少许
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9 J( p% T( U+ Q" h做法:公仔箱論壇3 X, W3 \( `; }/ z p8 H
1、牛肉排切成薄片用点白兰地和少许盐抓匀后腌上15分钟,洋葱切丝5 T/ @: @" B) e. P
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2、土豆洗净削皮煮熟后切片公仔箱論壇9 z. |0 F% h7 R6 t Z2 S4 o" H
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3、熏肉切块
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4、将面包糠和少许面粉用鸡蛋活成糊状,均匀涂于牛肉排表面。- h% u. J. o. h& A3 J( ~

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5、把食用油倒入平底煎锅烧热,牛肉排放入煎锅,煎制的熟度可按口味自己掌握。取出入盘。然后将洋葱切丝、土豆片,熏肉块待煎锅烧热后放入炒至金黄,与煎好的小牛肉拼盘,最后点缀上柠檬片,在土豆上撒点小香葱末即成。
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2 C- `4 C& N8 Y uwww2.tvboxnow.com注:牛肉排可以切的稍薄点,容易入味和煎熟;煎牛排前用厨房纸巾先吸干水份,以免煎牛排时溅油!吃的事候可以均匀撒上点细盐。挤点柠檬汁在牛排上味道会更好。 |