本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `3 g- n! S4 H& T6 W
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
5 C- Z7 E# n# f1 w* V; b) `% W公仔箱論壇鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
1 @$ K/ h1 X% D( Y! ~+ atvb now,tvbnow,bttvb鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
( d+ Y; `2 C8 s" c7 S◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
8 R! q) l1 r$ H& g- s; |. h! otvb now,tvbnow,bttvb幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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' ?6 y9 y& _7 c公仔箱論壇動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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- H) n* B% M( k0 Q◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
4 C2 H) R6 D) x2 Q) d4 i. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
" b' A7 v7 k, N& J) A- H m: w務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
% v9 E6 k6 D& y) Z◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
% p1 ^2 z4 i7 H6 }/ \. ytvb now,tvbnow,bttvb胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
# w1 D- o% E7 v: c% A8 R/ ^www2.tvboxnow.com米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
0 }1 B2 K# T5 _6 D+ ~1 p6 t◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F& [7 c) Q8 y: w" ]- _
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
- U6 O' U( b5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
" C0 d) B8 z7 e( b0 y, p+ c" ?www2.tvboxnow.com◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
' k/ S( [3 c7 U4 X3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進檸檬酸循環，提升代謝力
- a+ B1 X% M4 \5 E; D- D多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。公仔箱論壇3 u3 \+ B; y/ L! s1 M
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力$ l `$ e. ]* P! W9 H5 F
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取公仔箱論壇4 i" T$ \- a# J+ Y; \) [2 v" M
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
" X& J; W+ D. I& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎只喝天然好水；菸酒是大忌
4 ^. a% l8 p# W$ ]! o$ v) r2 Q. Dtvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
. ]' b9 z: n- J2 O: g' Z公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
- z; l1 X4 L& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對不同臟器的有效抗癌食材
" _% c' t* c8 N ~+ o6 O k打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
9 I7 I% p' q9 C2 t* m: U5 O4 G% p◎針對胃癌的OK食材vsNG食材; k, [/ j. D! [4 {; X8 m b; V
✔OK食材
( z( b2 f3 K) ^6 q. a6 s# I1 Awww2.tvboxnow.com・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
& n# m, {7 W3 l: i A・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
) {$ j% k) K# W) z( Q/ U・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。www2.tvboxnow.com/ J2 U5 S6 `$ g& O8 V8 m
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
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・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G g2 r; Q& b# L
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇- {' V- T$ k K7 L& B
✔OK食材
9 p4 L; ]; b3 N( E; L! T/ U; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。公仔箱論壇! _; D% C+ I4 i& B5 ]$ R& H8 E
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。" V$ b# i2 Y1 R3 N2 Y+ N
✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb. c3 [$ G7 y0 Z* ^! x
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
7 o% T. \% q$ A5 Q, [公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
8 Y" d* ^4 S$ G: [3 |6 _! lwww2.tvboxnow.com・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！公仔箱論壇" B% J6 {. f6 t0 K5 P
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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