台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
6 S1 S, r' u- j% |5 zwww2.tvboxnow.com衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
+ ?. L% e1 P$ C2 i* n. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
: K$ z1 E# P- a9 ]/ H7 ]$ V6 C2 swww2.tvboxnow.com2.女性40歲後
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4.經常激烈減重tvb now,tvbnow,bttvb- ?: I5 P1 z8 c) ?5 j
5.肝硬化或溶血性疾病患者TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l6 |& Q1 d3 K0 o
6.有膽結石家族病史
% d" C6 s5 e, W# v2 S4 ttvb now,tvbnow,bttvb如何預防膽結石?1.多吃高纖維
6 B% f4 {& [& o; V% B3 @/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積( q+ [* ], [- x! c5 M- v
3.飲食減油糖
# |4 P* Z9 I0 X7 M3 t0 P, ^; m( x# o5 p5 qwww2.tvboxnow.com4.膽汁變清澈,結晶機率降低
- I a! V" F) p3 J5.平時多運動www2.tvboxnow.com' K$ A0 q$ n* u \ t( B9 T q3 @
6.提高腹部器官代謝能力 |