台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
, T: E: `" d( \tvb now,tvbnow,bttvb衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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; T; g, o6 d) e8 X( E" q: gtvb now,tvbnow,bttvb（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）公仔箱論壇" E6 A F& P# I
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖公仔箱論壇* ~' Y7 i# s4 n# f4 m: ]5 \
2.女性40歲後
" R* O+ w7 H0 n6 K3.糖尿病患者
6 `. X2 E3 U( o# e5 w1 _8 \4.經常激烈減重
6 D9 `5 a" F: z2 [. d# S$ ^* H5.肝硬化或溶血性疾病患者
( M w! v% R. F/ ptvb now,tvbnow,bttvb6.有膽結石家族病史公仔箱論壇6 ?! C# M- r1 h3 d" f9 \+ Q g) v0 w' m
如何預防膽結石？1.多吃高纖維www2.tvboxnow.com- M$ }3 T* q1 |5 s6 s/ I5 T& W
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
6 u* |7 C" O% s( R wwww2.tvboxnow.com3.飲食減油糖
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5.平時多運動
) _# M. f( q A; H6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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