1 @9 b* [7 D) Z$ |7 d. `www2.tvboxnow.comDec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。公仔箱論壇7 C5 i L; O' D2 w% `4 w: }3 a
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。公仔箱論壇9 }1 L* {' r- z4 A) X+ I- [
$ s( C- @$ U4 ]tvb now,tvbnow,bttvb Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。+ v3 @6 v2 Y6 Z- o: r
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【什麼是凍傷？】* W3 D) `( w' C* B" O: U
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。1 ^9 l% @' R9 {( @$ l% {
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凍傷程度分為三種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: {6 ~7 U, A5 K/ e
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。- n. S! N6 m. l+ j6 p' j9 T
* 表面凍傷－影響外皮。3 @( w& H H' d3 {. z4 t
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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3 p) p/ j5 V) F) q6 ~6 @/ ? k公仔箱論壇 【有哪些症狀？】
. L) {+ L- D, W7 `$ Btvb now,tvbnow,bttvb 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。www2.tvboxnow.com% r- H) c6 I$ q$ a, @4 ^' Q
; h) u+ j5 p. k) G6 b0 \9 g( \1 Q 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。- ^1 y) d, d8 b" A- A' X5 e* z
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【有何風險？】
. S8 |/ d7 a% e0 E3 [+ F7 Etvb now,tvbnow,bttvb 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
3 e" w: b G( M4 y! Hwww2.tvboxnow.com* 幼童與老人。tvb now,tvbnow,bttvb5 V ?( D$ E. O* |4 q
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
# y" \; x. d" swww2.tvboxnow.com* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D5 i2 y9 J. V. K6 c5 F
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。公仔箱論壇" P/ o* Q4 t8 P4 G) e
0 k* x' a: t, a8 o: \/ X+ A4 K 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 G' f# R3 B$ q5 r! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. @0 h- e& y& v+ C! Z4 [
Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
0 M7 Q, v5 \* }0 q公仔箱論壇公仔箱論壇$ `' n5 A, ^9 I+ c# s$ R+ U
【凍僵/凍傷的治療？】www2.tvboxnow.com# R: u* f5 o! h% h8 i- O; c( o
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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r& e' ]4 z0 T! ^tvb now,tvbnow,bttvb 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" r' X8 P( V/ z3 R
0 b3 `" o( d. j公仔箱論壇 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：www2.tvboxnow.com5 S) u3 M( F2 Z) n" B+ _" r" ~
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb' @" L+ m( D6 p
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。公仔箱論壇2 p# N: ?# K' [+ K" ~
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。www2.tvboxnow.com9 @# g! B M* L
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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: E1 O) k# }% w4 P% j5 pwww2.tvboxnow.com 【我如何保持安全？】7 N% C; {, Q4 t) ^7 D* w4 R
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。tvb now,tvbnow,bttvb# M! B+ [% C, H- m
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此外：
% x( }, Q% H# o4 f5 }# V3 G) Pwww2.tvboxnow.com* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。8 H4 x; s5 L( I; e9 N: `
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
7 N5 A' g' J Y! f* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
6 Q- Z7 W$ m) N! N. x* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。www2.tvboxnow.com" H% A# T' J* [% e. B8 s
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。www2.tvboxnow.com# Y9 E w$ B2 c- Z
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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