本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ J. l6 R# M3 h5 O/ [. H$ {
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憤怒是好事呢？還是不好的事呢？
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如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。5 r; d% E6 D3 o) p
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把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。www2.tvboxnow.com4 F5 r- S j& ]4 w. q( C
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所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。
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為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。4 r4 `: |& w2 y0 {* f& P
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「其實不是什麼值得生氣的事。」
1 O. s5 F- f5 `9 ^. h. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B- Z! U; b% o# t4 m5 R( y$ M公仔箱論壇「其實沒有必要說成那樣。」
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$ Z* h# \& v5 d R' @0 |; F: {「是不是說得太過火了。」
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雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。tvb now,tvbnow,bttvb1 C& b8 u8 H% E& a0 Y Y3 c
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讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。www2.tvboxnow.com6 u5 m; z u- k" ~& f
. x( T- y2 J1 O+ X; K* Gwww2.tvboxnow.com1.不安公仔箱論壇1 W* q5 F& N8 w# p, Q
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所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。$ w* R( s( |% ~/ o
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。公仔箱論壇& @$ c7 O4 B5 U7 ]$ l) Y
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電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb" g4 O) m0 ~, s9 s! Y
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2.不滿
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- v6 {7 r8 |$ h/ L8 ^' ptvb now,tvbnow,bttvb特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。7 `8 [$ C$ q4 `" `; a: q+ B
( M. u4 I; [0 f4 vwww2.tvboxnow.com所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。
2 U) T. I9 N q6 @7 i; }反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。
- N. f; y+ O9 Z6 C+ C |# r" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 A% Z7 }" c* L6 F
3.不順tvb now,tvbnow,bttvb; ?+ x+ d: Z; X+ @1 E% l: s
, s) k' m1 m- ?+ p/ A狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。5 g/ Z: q0 Z/ `' l
' W6 M% \" l- _8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' {+ g3 |( f* B9 r6 K% M
. Q1 y3 T; _3 n& n* D, f以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。
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因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
$ ]; R5 I0 t$ B- P8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r2 D' D/ {5 Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。tvb now,tvbnow,bttvb! G9 o2 @* e$ y: Y
4 v+ x$ Y! E# F: M絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
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