本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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0 D" m- f4 P6 Q. I- W C! {/ |$ |公仔箱論壇胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。3 r: ?% Y) s; a A4 f
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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N+ G9 a' n: Z/ T' d7 v, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
% k2 K/ }' d2 B* Kwww2.tvboxnow.com● 牛奶
' [$ G, u) }# s' B6 Wtvb now,tvbnow,bttvb● 氣泡水# w9 K8 R$ z! @. I& O
● 薄荷tvb now,tvbnow,bttvb: c2 y8 Z, b( v8 e# O& v
● 辣椒
T4 Z2 _1 I# K# R) btvb now,tvbnow,bttvb● 糯米
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。5 u7 H, Y6 X* d8 _- n4 k4 _
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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