本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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; L* a( e& e0 l$ Z' \) x4 H+ H$ Kwww2.tvboxnow.com兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇8 C, p. o- S/ y( Z- d
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇* @3 c' r" Y2 d, Z3 W. @$ ?% l
& t s" J- w$ \" lwww2.tvboxnow.com王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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2.視覺搜尋變差
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$ f) u: b# B0 j9 L8 {8 g4 j8 ]. [5 W. `www2.tvboxnow.com東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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" I% ]) c( Y* q3.字體區辨能力變差tvb now,tvbnow,bttvb: t6 {: N4 u+ H: c, T4 W
7 o1 I' z2 g5 l' y4 ]0 n# zwww2.tvboxnow.com視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
5 U3 e3 @" F* @9 D1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C0 |% O* f5 F6 i- W6 C公仔箱論壇4.視覺記憶變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. W( [ c1 q; f
4 }" _6 n$ i* ^) Wtvb now,tvbnow,bttvb孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢5 V- S6 ]6 R* D& G2 ]
/ B9 \! ?4 N. i( M" Xwww2.tvboxnow.com3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。公仔箱論壇: B) M7 ]# O1 F) D$ M: I
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6.閱讀理解變差公仔箱論壇- u$ H9 Z/ h% E; ?/ W
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數 ?9 _# N2 d2 e/ ]9 r$ o0 U! e9 K
7 i( m5 E- f* }' b! T( h王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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7 X+ R$ m2 q1 L- C: c, ]5 ]# C他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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, @# M+ z2 u: L3 i0 Q( ~公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
& [% G/ g$ s( @! \, t% Ewww2.tvboxnow.com2-4歲：每次小於20分鐘
0 ~$ `! d6 r$ A- O' K5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
# H: H* u- `6 x) T" t- E1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇5 f3 i) S* s* i% m0 B# L. M' b
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 _4 {" ^ W7 ?! L
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議! ~: m$ Z; {$ R7 n
! b! q/ r$ j( I公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止www2.tvboxnow.com) Q; Q; |: U" _1 P) e' o# l
+ s2 ?2 `! U8 L: g9 Y" e. |讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。* ]; J& G8 O, f" K/ V, |( o
% x' ~! b8 @- s+ r2.以溝通取代命令
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2 N* i: l) T* L( [7 ?共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。* o, y9 Q1 ^; F% L1 e
$ x" J1 U' n% O6 k3.以引導取代限制: U3 [( z5 a; z# {7 a& q T0 w
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
2 D5 c0 H. G! S8 f' }" [* c1 L9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 S H' V6 \! Q! V# X& f7 h% e
4.父母以身作則不使用3C
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! O7 m- K- Y# A) K; a* S* ]" v% Ntvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j+ M% {5 ?7 n3 _: B
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb* Q- O/ @$ l* n2 c% b, r% z" F" j
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6.不要拿玩手機當獎勵
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* [6 B7 W/ ^3 d5 q很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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