本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 G/ @/ U8 }( r
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8 E/ [% S. ?# ^$ q) ?) x7 p9 @www2.tvboxnow.com3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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% b; e/ ]2 I/ G, f( v2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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( P- U! C3 B. n- x/ T. c王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，www2.tvboxnow.com, F: H( P* r3 v) B1 H/ s
) e6 b2 b0 d5 n7 X* t' w# O6 Z6 F他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。www2.tvboxnow.com. L2 J: t' k( I! Y" ]3 ?
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：' j: k6 \, y' A3 P1 X, F2 o
* e6 J! n. I" p* o0 O: C; y1 k公仔箱論壇1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 u3 E; B4 {8 h- o! r
4 F" c. B( l6 P0 R# L; j% r視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb4 D. E( t5 x+ L ]
" N3 S4 l7 Q" b3 Y: r+ c公仔箱論壇2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb; e7 J& r5 z; p$ D9 B# O
1 u J# @; R" c& T0 m8 N/ b0 n5 g) U3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢公仔箱論壇7 N" r. @' J$ V- J9 I
, B, {5 R7 `/ y1 i: K" Ztvb now,tvbnow,bttvb3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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' _- p2 A X& g' \tvb now,tvbnow,bttvb6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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0 ^+ s5 f3 `& e2 Etvb now,tvbnow,bttvb王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。5 h% ^( U" `3 z7 ^
& ~0 m. N9 z4 o建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
: Q8 k7 @- s g2 ~& E6 ytvb now,tvbnow,bttvb2-4歲：每次小於20分鐘5 j; ^9 S& f. t% D! g; m! w
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
d- W+ ?2 C" h8 [: n0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時www2.tvboxnow.com j9 j2 U& S D! M
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時) T6 i' K2 m) ~5 T8 O! o/ T
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E6 T; g: K0 q& t& K2 J( f
2 }8 Y! F2 H7 r0 [公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止公仔箱論壇. _7 r2 Z8 P! ?" P* I0 d
% @+ W% q' ?& f8 O讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。www2.tvboxnow.com# A- \6 r1 n8 t& F! `
6 |/ j' _. s$ Z6 c6 j1 {" dwww2.tvboxnow.com2.以溝通取代命令; P" ?: X5 W* {- s
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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5 u3 ~2 Q) o6 e8 E1 G% ~www2.tvboxnow.com3.以引導取代限制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 x9 C0 l* D5 q4 t' G- W; y
www2.tvboxnow.com1 C) c% }5 x7 M8 G% A5 \; C- j# w
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb4 i" u% z" `, Q; z( F+ {1 f4 f; i
/ c) f( V; f( I/ l4 K; q1 ]$ V很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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+ g7 r @8 o5 g5 Q5 w2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容! D2 m' u9 d2 C( g/ g% ?
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵6 \1 T m6 i) p7 h0 }, V) y
7 \3 l) t* L; g( X/ @6 |- ntvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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