本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 6 M% x; _/ x" [, V# I% Y
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。( c# L n: w. }5 y1 R2 d% R# T
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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- `3 W3 e6 K, u! Gtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，3 ~: Q/ t$ e* e3 d! s ?
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇, R. D) B! A3 E% x/ F9 v
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：tvb now,tvbnow,bttvb) r: P' V6 O( F$ e D) `
}0 T. M, i+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。公仔箱論壇3 i m( \# N9 m0 w1 l- y
6 d/ c: }$ w& a) A2.視覺搜尋變差tvb now,tvbnow,bttvb. i3 f1 @" V( m0 K- U" I% d- [3 ~
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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g! M4 {5 @, i! S O5 w1 H3.字體區辨能力變差tvb now,tvbnow,bttvb" b. y; ]+ _ j, Q: J8 ]) S
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差www2.tvboxnow.com, Y( F7 t; Z i; l, R% k; x3 c B! n
^0 y/ n* g; P7 Z! W$ I( Ewww2.tvboxnow.com孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。 p) y3 G6 e; U B
: _' \& i& {4 M. q2 [" x M. |5.閱讀速度緩慢
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- ?: L9 k5 N3 F, X" f) \3 V公仔箱論壇3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。www2.tvboxnow.com) }9 d: M5 L; i+ H% S' y/ I8 i
1 u1 l! P9 m* P" Y& b4 f1 {' Z2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。1 f8 U! Y' Z# I8 L
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
" j% @. A# x5 b8 ^2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]- D6 V# r9 t" w! i' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。0 T2 j$ |+ K( X% M& |
5 l- c& z! k4 ^公仔箱論壇他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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, p3 m1 O$ {+ ?4 C6 b5 owww2.tvboxnow.com建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！www2.tvboxnow.com7 W. U1 `5 z7 D
2-4歲：每次小於20分鐘
! Q% t, Q- ` R* U0 S* Htvb now,tvbnow,bttvb5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r3 b; E+ O( y( x% Q1 j
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時0 F# y' x! e) `
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議. C) ~- Y" ]3 l, e
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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) ~! b& @! t5 B+ w; D* e公仔箱論壇1.以開放取代禁止
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. I M; |% j- L" I$ n公仔箱論壇讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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, N$ S1 |1 O' I1 _" U2.以溝通取代命令www2.tvboxnow.com0 {. k$ p# R" d6 t
' K" a! `5 r' [6 x! S& D公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。公仔箱論壇7 W' o0 D$ g3 r3 q7 H& |5 H5 S
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3.以引導取代限制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, W0 h: z5 |( w& y
, a) D% P1 w0 \ v3 ~, a3 ]2 Btvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
+ O5 P( x" ?; z) s9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K( m4 e& X2 j5 a1 g/ \' l公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb2 H' u5 v2 A( x
2 ]# K+ q; S! g+ V7 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.了解孩子的使用內容' k' C# A) |' t6 v* J
B' i- B; o5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇" o5 \4 P( P9 R6 Y9 D0 ~
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6.不要拿玩手機當獎勵
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- ~) @7 @, C1 K( y1 X/ t9 U0 ttvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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