本帖最後由 soforlee 於 2021-4-24 12:06 AM 編輯 公仔箱論壇" `0 m& m5 S9 k! U. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D* j- v& C- F% V& r* U$ z$ u5 H+ u
 tvb now,tvbnow,bttvb; q2 L0 w, c% ?1 `' R1 g9 T
肥胖在全球已是日益嚴重的健康問題，世界衛生組織(WHO)更發出警告指出「肥胖是一種慢性疾病」。根據2017年國人十大死因調查結果顯示，有七項與肥胖有關。且許多研究顯示，癌症背後的危險因子與肥胖脫不了干係。
* P/ j6 O1 M$ V* s: o4 z |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! N. ?! L; N5 o# k+ r6 q) g
老是吃不胖！但可能這器官已經發福了tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 |. e) J3 t! b& v2 ?
# N; U' b! v8 i Q* }# W公仔箱論壇北投健康管理醫院副院長梁程超指出，除了用肉眼從體型、體重數字或BMI指數判斷是否肥胖，還有一項潛藏於身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即是外型纖瘦都可能有的「脂肪肝」。
0 w. T+ s8 h0 L6 c! K+ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 O. n# n7 i& z/ ?
30歲的汪先生，身高172公分，體重52公斤，BMI指數僅17.6。在健康檢查前，他自傲自己從小就是吃不胖的體質，怎麼吃都吃不胖，還常被周遭親友笑稱是瘦皮猴，更認為自己體型纖瘦一定很健康。
% i( Y6 {8 _' `3 n9 ~公仔箱論壇
5 u5 K# j: ]$ \6 H' b+ \tvb now,tvbnow,bttvb但在進行健診後，透過超音波檢查的影像，發現自己已有輕度脂肪肝。經詢問，才知汪先生自恃吃不胖體質，熱愛吃油炸、高熱量食物，手搖含糖飲料更是不離手，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量有關。公仔箱論壇; U9 K5 ~' X5 B& X* v2 G
1 a; W% e/ w* t6 O9 h! f. y9 f% C有了脂肪肝怎麼辦？不理會可以嗎？www2.tvboxnow.com* j2 F& i& _$ \- ^# U4 C
4 r8 y8 {: w1 s+ s, P: U! Z$ T! Ctvb now,tvbnow,bttvb醫師建議他，應立即調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免脂肪肝發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，可能發展為肝硬化，甚至肝癌，造成不可逆的肝損傷。
/ O$ U9 K$ C6 `, Z/ r5 x公仔箱論壇5 m2 h& g" ~+ x8 I2 Q( c/ D& G
梁程超表示，當飲食攝取過多熱量時，容易在體內轉換為脂肪儲存於肝臟中。當肝臟細胞內積聚脂肪超過肝臟5％以上時，就稱為「脂肪肝」。據調查，在台灣的成人約三分之一有脂肪肝，甚至有增加的趨勢。
: F7 r/ T# P$ N- B9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ v$ c2 j; M# b4 F K3 A6 K脂肪肝發生的原因為糖尿病、肥胖、高血脂症、酒精、饑餓及蛋白質營養不良、長期服用類固醇等藥物、基因遺傳及不明原因，其中，以體重超標為最常見的原因。/ h) T( X. s9 c% j
- v5 y5 w$ f- p2 V; D) k梁程超說，脂肪肝的演進可分為三期，早期脂肪肝沒有症狀，多數人在健檢時透過腹部超音波檢查才知患有脂肪肝；進展至中、後期脂肪性肝炎，才可能出現上腹部疼痛、食慾不振、倦怠、腹脹、肝臟部位有壓痛感等明顯症狀。
% Y% H" ?: K9 t3 @/ \" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P9 m9 E; _3 h' D2 b
根據瑞典最新研究顯示，脂肪肝者的死亡風險較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加。7 D8 j, J! e& N' M; _ s
' V7 o5 @2 N) s2 B; O" B公仔箱論壇改善脂肪肝，醫師提點生活方
$ x$ ]& F' ]& d2 ]! m% f$ S
# P& Z* u8 {4 N$ s" }" A0 h! qwww2.tvboxnow.com梁程超提醒，脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，目前沒有有效的藥物可供治療控制，而且並非肥胖者的專利，就算是天生瘦也可能有脂肪肝問題，不可不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T% I& A, z: }" v
www2.tvboxnow.com8 Y9 `: [. Z' ] Z. y1 D: r8 ?, c
若想改善脂肪肝，最有效的方法仍是從日常生活中做起。調整良好飲食習慣，減少高熱量、精緻碳水化合物及甜食的攝取，並培養運動習慣、積極控制體重。別忘了！定期安排健康檢查，觀察肉眼看不到身體內部的潛藏肥胖。
. z$ j: w4 |( U+ Twww2.tvboxnow.com
4 I# S* Y. Y7 Z( Y' d7 i而腹部超音波是檢查肝臟健康的利器，可有效診斷是否有脂肪肝的形成。若發現肝臟有可疑陰影，再搭配零輻射磁振造影(MRI)施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。 |
發表於 2021-4-24 12:05 AM
| 