[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上; _. o, O4 r6 P
份量人數: 5-6人www2.tvboxnow.com8 A* Y, q# j6 W, J6 r" i; ^6 J

) z8 s- \4 \8 A- C1 Ttvb now,tvbnow,bttvb食材
3 k! l( o  r! c" p) _tvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭 細size4個，大s
+ r4 u, p3 E( }# k* |* zwww2.tvboxnow.com蕃茄 2個公仔箱論壇+ L6 ]% Z4 d/ j8 m
紅蘿蔔 1 棵
% X& w2 @1 K/ S7 I' w! Q; U粟米 1 棵
) H+ e0 Z: _- o% B( ^# G薑 1 片  g, i* t1 i' u7 _" \  A. N8 m
蜜棗 2 粒
" g- c* E* c. X( q2 Z  p豬脊骨 5件- o9 x) Y* M% Q" {. f' _4 M& \
鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t3 s" [% y* C7 @7 ?& }: ~1 J
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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