1 l1 l7 ] \/ ~0 i* e- |, b公仔箱論壇人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。5 u/ Y( _; {6 \$ P U& E. d
- 水6 _1 u3 D; Z# e$ T
喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑
I7 k- e- y% e& m公仔箱論壇薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶tvb now,tvbnow,bttvb5 h/ o. @4 O2 _ l1 ^0 }5 N
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜
! M; c+ y& S" q% T9 {) `; ttvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉
- I5 a/ V* h* Z/ ^7 @+ s中和胃酸 - 椰子水www2.tvboxnow.com- d, q: y3 Z) |
椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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