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人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。www2.tvboxnow.com; b/ l5 O3 J* M" Y% E# U+ q% r
- 水www2.tvboxnow.com; g6 v+ T/ i8 }- \5 W7 h4 V$ j
喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑
6 h" j* R! Q" p7 X9 y) `薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶www2.tvboxnow.com# ?1 G& u" u7 }3 \+ b& j( d W0 f* U
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜* S( b6 o: Z8 T6 v3 \) T$ y {4 u7 J
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉公仔箱論壇% j& ]+ E/ ]0 g! T* ~3 |0 L9 |* z! v1 y
中和胃酸 - 椰子水www2.tvboxnow.com, U8 J3 Q$ m0 S ~0 e
椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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