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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。公仔箱論壇# W6 f" Q; _$ ^2 R6 m
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!公仔箱論壇4 _7 u( w3 j/ i9 \$ M( L

: K' {3 s6 p4 T6 Z. H$ atvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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$ c- }# L3 _7 T1 y* ntvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
, v( B- @. u$ ]7 T: I. Z3 ?' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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* F( }5 F: ^$ ^公仔箱論壇觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行, O# b+ o* u6 H, A, |. I1 ^
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
& f% e' |# c9 M公仔箱論壇1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |! E3 ^8 E; D# C
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴( k" i0 Y+ w  ^1 n# U8 [2 C
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
& [0 }  A  q* x, t+ v5 W4 Y6 M公仔箱論壇4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴6 F, J  \' c0 K: E! {
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。- g7 v! y, v0 L( B
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放公仔箱論壇3 ]. T% |) k/ S8 u" G5 T; C0 w

- N# p9 r2 q% }6 k# `; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。www2.tvboxnow.com9 k, Q' v+ _' T! A' n+ s, W
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
3 D" t6 j. W1 p% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K+ Z; P, k0 N! v( E/ Swww2.tvboxnow.com口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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" g; |2 b2 z6 A& W  b) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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