[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
& ]+ r$ ?- w6 l7 lwww2.tvboxnow.com, W1 {5 r" c. R& z4 k! K. O. G$ e
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& Z/ C" J3 T5 C% k* w# H6 J
珍珠菜1大紮
/ O: Z$ ^* A" p) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約4瓣
, F! y. o9 j# k2 c% H2 D! d薑絲少許
8 R: y5 s5 [; H! d' |% z* Q示範：梁祖堯/ L( m/ [9 N% h% U" I& V/ w* C8 T
攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇/ l. K" _' O: b+ J2 W% p
2 I5 h- {2 m1 v) S: A; ^

( c& S. _# d+ c/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A$ T4 c4 M4 ~
! ~% p& U  {7 ^7 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* N! F, y5 h$ v! o! _' z; j
tvb now,tvbnow,bttvb: i1 e9 X: U. w) i+ v

/ b' B( @1 l8 p$ |, Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) m7 F) U1 E( u1 u' ~

+ D( w1 g  r( c3 g9 R" H
  a. l' F+ p9 N+ {公仔箱論壇公仔箱論壇8 \! m4 f) i4 i1 I" x
公仔箱論壇% W# C& K! Q0 z9 g2 U+ n
- _; L: e) a" }7 w( p: A" n2 {

3 R* ?4 H7 _* w$ d, u' hwww2.tvboxnow.com
; F. H  e% ]: [) o: d' B* U) {www2.tvboxnow.com
) m2 \# k( u& j, t. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 d% {% b/ F! A) G# ]# y2 o8 L

6 o4 Y" Q# L) @! q: C# X- T; w" m; N公仔箱論壇
1 M# C+ k4 b% ^/ n. u; G
5 T9 M7 F, n: |. \. Y  C# j! M7 [' ]/ ptvb now,tvbnow,bttvb
$ j, z2 U3 p1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I0 ?( |* K- R* j' g6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 m% ^- N) C# Y. h4 o6 q7 Z  i