[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www2.tvboxnow.com  u7 g; Z9 y+ E4 M0 Q) c+ Y8 |) {

- a4 }& B. A6 B: k8 twww2.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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+ l0 U1 ^+ }- N) k3 g& t5 E( T, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水www2.tvboxnow.com( ~! ?$ f# G/ A! D+ l- C+ S

; K. ?+ [2 l" y* ]' |3 B/ g: ]- r. ltvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯www2.tvboxnow.com/ w$ e  g! h+ T2 X3 H5 v4 f
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 t& W; o- j/ g* m
生薏仁 15克
0 r' O7 m( {* X% L* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
+ W, K7 [% @+ u1 {5 M2 X8 u$ T: D公仔箱論壇白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* x3 B. T( j0 {/ k% p. U
土茯苓 15克
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紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p+ f0 H9 X( S# {" y, ?1 j6 [
瘦肉 半斤
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做法：
, Y6 F1 I5 C+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www2.tvboxnow.com, W/ E( u  z# G
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
9 u0 e4 A6 Z% W2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5 e3 l- u# y% }9 k9 q6 j
清肺熱祛痘泡茶7 x: m3 p# q& g7 _
枇杷菊花茶
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材料：
$ W1 Z- F9 k! k9 W+ ?; y枇杷葉 5克
9 |7 ~6 {1 C+ c# h- U9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U4 U) O3 d" h" M
野菊花 5克
6 A8 _- F% ?8 d' ?9 @' g- k+ h7 D5 X公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com# U  ?. C0 p: c/ \
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇- ~& r# L! C6 z2 l; c9 w
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www2.tvboxnow.com; ?5 K9 v, v& J- C' r' Y
採訪、攝影：《飲食男女》www2.tvboxnow.com/ ~6 H" Q) C8 C( J; p- w0 I

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