[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 @2 b/ B0 B( C

9 l1 `/ @! z8 N3 \7 n而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水$ Y9 z( {5 O3 u

; g$ W7 _" D: D5 n. k3 [薏仁瘦肉湯公仔箱論壇! h2 ]/ i/ g% h6 r3 H2 b; a

3 k9 N( T! p- R材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 |' H9 k% E. C1 N/ P! b
生薏仁 15克
, @8 }; \& q% W3 h( C熟薏仁 15克
8 Q( ^0 p) u" z, x- s* {* }tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克www2.tvboxnow.com3 q6 b1 D& {) X/ V
土茯苓 15克
* Y4 s* s6 }$ q+ l/ g3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
" t1 x! R* I1 ~- b( C紅棗 2粒& {; @7 W: ^/ Y( H* [# d
瘦肉 半斤www2.tvboxnow.com" v; L* M( J+ z( u

" U, d8 H2 @& I# Q' O) x1 R4 @& U2 y做法：www2.tvboxnow.com8 V. u4 O( U: \" Q/ P1 V0 z; o
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www2.tvboxnow.com+ O# e" C5 t' r+ X) r
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，/ ^3 P" i6 m; w7 S4 t1 D4 z) [
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- F5 w( E) I' z) l% Y; R8 B6 V清肺熱祛痘泡茶
! V& L& ~- s) ?' F/ \( E3 b+ Q$ ?' x枇杷菊花茶
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8 }7 m* ~2 y: y: W/ h  i8 o公仔箱論壇材料：$ E0 }, n3 l6 k2 P) R
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. c$ x) v1 l! \  V
桑葉 5克
+ ]4 I$ [/ q" p) t/ z5 ^9 L野菊花 5克+ p$ d; g6 `8 d# S# ]8 h, h! ~
做法：
, @! V) y( r4 M; p4 p- ~) Cwww2.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
) i4 [4 f, L( v' H3 Z: n, n6 ]www2.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇) q' t, _0 D# r& _0 G' k9 H9 v
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb  t6 |, j1 u2 h. k8 ^8 d' h# I: Z- C

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