[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" H# v& _9 E

, W; l: P9 c: d  a7 D. |8 Ztvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. T7 O- A) N
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- Z/ {9 |1 d" o4 J) P1 G% v+ S- S
生薏仁 15克
# w# G' g0 r7 a) `. M. u) H- xwww2.tvboxnow.com熟薏仁 15克
+ Q! ^; `7 |( `: \7 a; q" m白扁豆 30克
" [, R5 m, y; K" W, O0 @7 s公仔箱論壇土茯苓 15克
) W. \8 x) r+ @) k# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
' B* G* I$ m, `0 U# y3 o  y紅棗 2粒
/ ?  l& z3 x( ?# e) \! o4 owww2.tvboxnow.com瘦肉 半斤公仔箱論壇4 ]5 r2 R6 X* g) p' D

1 H9 J7 w: B/ z5 Hwww2.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb! q; l6 b/ Z; b3 A& O* H) \
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' G  U/ }  u1 ]0 h* Ptvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  f# e* l" H  i, ~4 u可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; }, w/ {% i4 L
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇! R  z  N+ ?4 X7 P, @. o6 H
枇杷菊花茶
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2 L' ^% Y( z& v3 h, b* l3 d9 g7 mwww2.tvboxnow.com材料：
4 v$ {: Y( m- v. v1 I' o' ?5 }www2.tvboxnow.com枇杷葉 5克
: t" t* \  A# C( M& ctvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克( ?1 ^5 f; X* ?& f& Y* Y# a; Y
野菊花 5克公仔箱論壇7 R4 S% Z8 N: M, E+ m
做法：
6 x) ?4 k: l) R7 g1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb& @  |( L& D" d; J7 ?0 q+ q* v+ `( l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www2.tvboxnow.com" ^1 o" G0 ^0 w0 b! S- K& B9 e+ p# u1 f
採訪、攝影：《飲食男女》" U: A% Y# o1 U7 I" C

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