[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。( T& u; a* A$ r! A6 }: {

5 i* `4 z# c! r9 Z公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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$ {3 o& C( d, j5 W$ G5 t8 F化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p$ [0 q5 y4 L* b  ^$ \

2 M; D4 K( w+ A" A' N9 ?- Dtvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b/ P0 M/ f3 D. G& B9 n* F. k
生薏仁 15克公仔箱論壇4 |; k3 {# C& x) J: a: P7 A
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 f; P. R6 S0 J+ \& u* E! ^
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb( m5 ?- U- x* Q
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! T( }# F" {
陳皮 1片
: u* }' ?! b" Z8 \$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
7 W9 F& C+ R" u2 w: C; }3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 f8 b# K4 h1 J2 v

% d7 C& N: v+ P2 m4 y做法：www2.tvboxnow.com: o' q- `5 Y) ]
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' |2 G3 t& H/ F+ J6 k$ |, htvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇. c; V8 \6 A0 [+ Q! y0 G) L3 y
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇# w. z! k6 Z) g1 _% f2 N: X
清肺熱祛痘泡茶$ Z2 }# _& V& _/ ^: Z
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: T7 j* f' i% g/ b% ~
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材料：
, Y3 y6 Z) I: \; |. ^枇杷葉 5克
! }- n" p* v; [; v6 w7 P! ^/ N公仔箱論壇桑葉 5克
! j, ]% p/ [) T# X公仔箱論壇野菊花 5克公仔箱論壇3 f, q4 K; {4 b$ g! E
做法：
/ d) k6 o, W4 Y) |2 x. \tvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 V0 O+ W0 H% H0 m! l" F- D& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
/ d% T( E+ L$ B$ k/ L+ m8 fwww2.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》
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