[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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/ C6 L* X  Y) F' @( @tvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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9 E/ N+ s) c" Owww2.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
* X  T; M' V$ K# x5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 e( V1 `3 T2 {5 C1 {
薏仁瘦肉湯
  n2 h6 F8 A+ p9 n5 ewww2.tvboxnow.com
- r8 d( a- K! n9 Bwww2.tvboxnow.com材料：
1 O, H, L. @* }% D" Q, D' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb7 z1 `* ^& ?4 {1 H9 Q- [! H! J: l
熟薏仁 15克公仔箱論壇. W. s# o5 x2 b; }/ c
白扁豆 30克
5 D9 X" q" t- S: C  j公仔箱論壇土茯苓 15克www2.tvboxnow.com$ d6 U) ?$ |9 l3 t0 `
陳皮 1片公仔箱論壇3 A5 g1 k& N7 g% P( @
紅棗 2粒
/ i3 ], q, R! z' ]( Vwww2.tvboxnow.com瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇1 I8 g  b$ A. N0 @' v' t6 [5 |% l: r
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。0 F8 b7 z8 j5 a, L* r2 d
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  d- o5 m! G. T: v可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
' v$ @7 h% W2 d( ^$ q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb# o% z) \  t+ Q7 T2 z
枇杷菊花茶
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+ K& X, |, F# x8 z3 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
( l6 A$ U8 F9 N: Y4 v: t0 g3 h枇杷葉 5克公仔箱論壇' M' f1 v$ ^$ J4 `: m
桑葉 5克公仔箱論壇2 O  s  s) k+ k5 }! K1 j
野菊花 5克公仔箱論壇* R% s4 w3 S# ]
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p( g6 l" U! X
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
& M" A4 d& y& K( u: s5 |/ `$ j, w# Mwww2.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 H/ P7 }/ y8 v% l8 h. X; V/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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