[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ i. J+ f, C, E

* ^1 J1 q3 p8 M( B' M5 N+ t而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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0 w1 ]  P4 n  ?. E/ j! m. q化濕祛油脂湯水www2.tvboxnow.com% S2 _  o! |& v3 i$ v% ~; B
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薏仁瘦肉湯
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6 h% W4 H6 X: o公仔箱論壇材料：
/ Q  H7 ^& i3 V) H) a6 y( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
5 t4 Z4 P- h+ ?* U熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb! u; |- [! V+ m! u
白扁豆 30克
( }6 t! O* M: j) i. J" Q9 ^公仔箱論壇土茯苓 15克: [# v1 U9 d$ I5 }
陳皮 1片
8 x% }! k' T1 U5 Q' Rtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O) M9 ]+ l7 M( w( K( N
瘦肉 半斤公仔箱論壇. s5 s, k: K3 n5 ~
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做法：. f( W6 g  u' B8 a+ N
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
2 Q0 d- T/ S- a, P& }6 [% f# y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
7 I( F3 {* y& r0 D. K9 wtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www2.tvboxnow.com) I, F% ^# a1 ?* b& p
清肺熱祛痘泡茶9 z4 A) @9 e$ k+ G2 ~
枇杷菊花茶
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6 K6 `; ^0 k8 ~0 G1 F" @6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
' _# S0 x. d' Q# Y+ R/ U3 P- J4 M枇杷葉 5克
; j- h% x* Z7 `6 Y桑葉 5克
- a# f5 L  ^' F, }! _3 a0 `- Rwww2.tvboxnow.com野菊花 5克
8 c- k2 H" g0 ]; I, d9 Z1 v- P4 R  p做法：公仔箱論壇2 o+ O+ S& t: K/ ]4 Y7 V5 n( J; I# h
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www2.tvboxnow.com3 S4 j5 t! {7 B
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# G  A5 I# Q( g9 b( g* t
採訪、攝影：《飲食男女》
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