[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。& u) O, Q9 H* z4 W
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
5 f9 j# n" V/ ~. a. M$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. y: B' W2 R1 x5 ^. Q
化濕祛油脂湯水
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( G# d4 \, U7 v5 U8 j薏仁瘦肉湯www2.tvboxnow.com' M4 |% ^. c: {

% k3 L3 B2 X* Y6 ~: r6 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
) ^) T6 v& e/ t# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
4 ]/ S8 U4 X  b  I# Nwww2.tvboxnow.com熟薏仁 15克
1 h- L0 a( X, htvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克  F8 n0 l4 I. H1 I. Q0 I. Q
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 W6 a& X; v  B
陳皮 1片
2 s6 c+ E0 h& R( d( i% P/ a" z紅棗 2粒+ X! Y: F$ U' T  [, q  j
瘦肉 半斤, ~* S, ~- Q! B: `$ n+ W" i2 ~: Z: w

/ I* X& O2 S4 a8 j% i$ ^公仔箱論壇做法：公仔箱論壇  V- O) n- s; Q
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇2 C, h  C  [' Y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
% M) N3 x% D3 @( }) t" E可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。2 o% Q+ \8 T+ m, x7 U2 ]6 H
清肺熱祛痘泡茶www2.tvboxnow.com" S5 ?, T. h3 h; O$ g$ {6 g
枇杷菊花茶
9 e9 T. K5 a2 r* Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ^* z1 G0 z4 I! r  p
材料：
3 ^" s1 W9 `# }6 awww2.tvboxnow.com枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 v. g  Y1 K/ D
桑葉 5克
- T7 z0 q! o  c/ O野菊花 5克
. C/ Q7 O+ Y3 [做法：
5 _4 Q, w# t/ @. G6 A# Ktvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
# b! k: I5 b8 c, g這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 T. c1 M& ]( a3 U. t6 x/ N2 ~+ D$ Twww2.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb* g8 s5 h, p/ H) t' g0 w
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