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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb) }3 b- T; f+ N7 I9 r$ T
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材料:
" b1 ], f1 U, Z. K南瓜約1/4個# V* p2 ]9 t( _/ H5 G
蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t6 I( h/ B, O: H$ A$ v, x# A
孜然粉適量
. d  ~! l# J. n( s- h1 C公仔箱論壇示範:梁祖堯www2.tvboxnow.com1 v9 X! I) |/ Z' q0 k
攝影:陳秉謙、魯雋華
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