發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。www2.tvboxnow.com4 B" B" X1 u+ O6 w. J
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
& S6 D8 O% j* i" E+ E( S6 \$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇+ T5 `4 d4 S' S. t ]
4 n. P. }9 @! v$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：8 e: u$ N9 q' ]* N8 J
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● 喝生薑湯
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* u, Z& Y, z+ h. O& Swww2.tvboxnow.com輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' W3 ]8 L& @6 g
$ P! r! s. Y- J5 c公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A" d0 n% d! {* [5 f: w
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。8 l" S' N/ o6 b& u4 V6 t
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。8 Z" u+ l" ~ u
www2.tvboxnow.com9 P+ H7 ]! d" g% t& w$ L/ u: p. I' Q5 F
4 M1 D" a4 v3 c0 ~" A/ E% m公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。www2.tvboxnow.com$ P& @0 n0 L5 y6 [6 t1 U# J% y
% G0 K+ T7 a* E' Pwww2.tvboxnow.com這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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6 J6 i! ~9 Q* g; a" x* Z6 H公仔箱論壇● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb. `. a; h' @5 v' N
; }, ]/ _9 z& h9 \2 a/ z( }www2.tvboxnow.com溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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; i, x* C; D1 w9 F! q3 z: i2 wtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇/ z7 z/ v* P+ Q* A: w
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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4 X) V/ t+ b: D5 B+ D$ r4 k0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x! z6 a+ D, C6 D+ _/ M1 z1 K8 D
2 F) c- I+ u( [ o( {! h慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。www2.tvboxnow.com; c! C! `* Z$ K% U
3 }0 }" [) O' k" m公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q' O4 a8 G+ h+ \( `
大陵穴：位於腕橫紋中間。
1 s! ^3 A+ s/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]0 Z( V( x1 Q8 n4 Rwww2.tvboxnow.com新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 o. [6 e- `$ p1 Q. j
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
" v/ {+ S* Y- R% [- E! b7 u4 D有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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' j# _/ e$ B" \3 M# L正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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9 p$ n3 M: H) w6 O4 D; B( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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3 r9 B4 c/ l0 j2 o9 c% f' K' `8 Bwww2.tvboxnow.com內關穴可以緩解暈車。
4 X" K# l$ c, o- |; e1 Wwww2.tvboxnow.com按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
$ e4 b4 p7 [% _9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。www2.tvboxnow.com5 u9 S) J4 r) O! ?: Y2 a
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇3 y$ w" m; k8 x9 a; V
4 J% W" n) x7 N: l& N還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。- r2 C8 {; s) j2 Y4 z4 K% [
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l% _- V3 N" c! U9 O( r" J- m
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
% b: O2 N! l. i& X9 z/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。! R, B; b5 o" r( v' U
: t# D5 |' J* |2 F公仔箱論壇● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www2.tvboxnow.com( e( P8 _3 i! h% q7 \. o. f) r
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。6 v8 q) M- Y1 d, F
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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. u/ j b3 t+ |9 R1 \" {& {tvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
V" s. M7 z8 k6 U) _, Xtvb now,tvbnow,bttvb● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇6 H% f$ {8 v" |$ Y1 w8 _
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。公仔箱論壇, ~' H$ q0 m1 I; D t) A
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● 敲足三里穴
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8 G8 l3 I+ X1 d+ `9 Z足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇; d! o t$ b. ~' Q9 j" d, y
- r" o& B: k/ d6 D3 B公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. d+ L2 x* r" D1 n
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
* b' _# d K5 \- T! t4 ~$ Wtvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
' R% A* L V5 G$ w' u" u* [tvb now,tvbnow,bttvb藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
) t1 ?0 k' P0 A7 \, f3 L# Z5 `2 |+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 |' L% l% S/ M. }
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。www2.tvboxnow.com; D" o: p( ^$ W8 h6 T
( x/ t+ ]- Q$ {1 D9 i* d$ ?公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇1 E6 \' e" }" M8 m- D
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
& F9 w+ L* \3 D; }& B) h) J公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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' p, e4 a; `$ y% e; \tvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 S2 i+ a2 j% Y3 F
' g" m: i& u/ g公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
! Q9 h6 j3 ^' a' ~7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇6 D7 a' H h1 n: V2 I7 S
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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! O/ T3 K- p8 Nwww2.tvboxnow.com太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |& [6 r+ e0 `1 M) H
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。www2.tvboxnow.com# z- l2 v* j6 ]# u6 h" e2 l
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N+ o$ k; O9 F# d# z0 V
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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l0 W& q8 c/ x6 r8 |公仔箱論壇如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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. Z' D8 k0 r9 k$ w: v0 M8 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
. [1 [/ l9 Q C' S% V/ q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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5 ?/ ?/ }! L, v, w" n: wwww2.tvboxnow.com第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。" x1 ^( p) |1 W3 i3 |- V$ l
# N) d. w8 }# Z% f9 L4 w) F5 E) ^tvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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