發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇6 L( m* Q$ k2 D, d; m! H
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇) p7 T& _, p, O3 v% g
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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, |" S6 ~9 Z# q公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
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, H4 W' B+ C1 y. c- \' M S8 t6 M● 喝生薑湯$ F) ]) y; V; o
0 Y( T5 q' l5 V+ f% P' L輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。, p7 [: E) l8 U7 P- ?3 a) h% d
( ]$ A% }. p' Z5 C; nwww2.tvboxnow.com● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇8 e2 K% x) l2 S& l: {- |2 L2 j+ X; t
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。+ l$ J6 o! v) w. h4 F
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。0 X$ Y- z$ k7 M1 [" g3 ^" `$ I
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。www2.tvboxnow.com! T% Q$ R3 l7 y$ Q7 |. ]/ {: @
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● 泡溫水浴www2.tvboxnow.com* P: @" w& Y4 v- I* R' t
% L1 x9 [& R+ n0 u' s) J' [$ t4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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. a' \8 D( q+ p- T, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。www2.tvboxnow.com \' P5 q* e' }0 i! J
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咳嗽：按2個穴位止咳7 {: P$ H) @" a1 `
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。2 b' U- \0 y4 X/ e& d6 H: J% U3 h; l
/ r/ o* q! z6 V. Q0 O( F. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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2 C+ ~1 Q- y, ?; t公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。( L& ? o$ ?5 X- p
大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb* `) ]7 ^5 x, G9 q$ u
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
2 A6 ]0 l4 ~9 w7 Q B) P4 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V4 X7 w- s" ^- n
大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! K: a8 H% g- X& T$ `2 T
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
# f3 j% q, x# `" w6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。www2.tvboxnow.com! {: `4 Q; n0 Z# o1 |* o
# l7 z/ d# I3 Z1 c7 {* D正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o- u) w' J( u
. t% G" a" K& p4 X( `6 h. ]( B' G公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
2 l# I, r1 t2 t6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]* Z2 P2 v0 b2 M$ D6 I7 B' Y
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。www2.tvboxnow.com9 t- @" E- b+ s/ N9 {; F6 a
r$ N& O9 G1 T5 P( I: j新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 m/ P7 x; y q6 w
' _% n1 d( h* }1 R) L; }公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。6 V/ e. q% d9 I3 E5 z% W3 G' V
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
: j' k" d+ z: f1 l$ _) Q8 D# y身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。www2.tvboxnow.com$ A/ A" j$ W/ s$ K) |
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。www2.tvboxnow.com7 y, G' G5 k1 a5 {- Y
0 f) L6 k9 I4 X3 b% [: c8 y6 J3 Vwww2.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb( @' B: j" C& W$ s
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
! n, v3 Y: K6 Y4 O( L# M9 {tvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。! s4 Z$ f. [9 m6 e. a" q
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● 按四關穴, U3 u6 m7 ~6 V1 w5 }
7 W% a) ?% j2 m雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb# n) j" b W3 w9 C( ?
" W: Z- s) t y太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q$ B( b# A4 N: d8 V9 Z; ?, n; z
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
3 c$ e; J2 V% c/ d1 ^3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 溫水浴2 n0 |6 ~. G9 j6 D8 S6 q
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" s* s9 }7 Z9 f2 Q) F+ ]" z
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● 敲足三里穴4 I {4 i3 T! H; J4 [
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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# o; H! @: _% rtvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇7 B, o& i/ M5 F ^# g0 M2 Z
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
4 N* y) @3 h. Q0 z! K藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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$ r- O1 [4 ?: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb* s% I1 V8 f9 D
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。公仔箱論壇( l3 }; f0 ]0 ~' b# _
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c- \6 i6 }! \) l) d- e
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。1 A0 T9 A: d( e7 X& S. S* w+ w
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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& a) _8 ^; J j v" D0 i- `5 K7 y如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。www2.tvboxnow.com7 D* h3 t, F( S9 T
) z0 M4 T4 q+ j1 N! e太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
# O+ A8 T9 r: x Otvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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7 W9 f( F; H! {3 E4 d) O a. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb+ _: `1 J- a. j7 w: a- F
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
, @& r) ]6 ~: i3 S4 X ]( _www2.tvboxnow.com太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
# g3 c$ |% T2 W8 B心悸：快按內關穴緩解
/ X1 W* l( Z6 D- p0 A5 Twww2.tvboxnow.com心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。7 P% }) {! b' x8 e) o" ~
" z* ]. Q" T7 T8 ~5 c) s2 F如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb% @ d0 I0 G1 O: C9 w
8 T. `! l; b5 F# x0 s8 Wtvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫www2.tvboxnow.com: m: o) \( ^" T/ v8 G
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：公仔箱論壇" m! j- F& U7 l l5 k
/ H8 g6 d4 `/ ktvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ M1 ?& g0 r6 L/ E, d5 `" E
( w/ X- _/ v% e; h4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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