發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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" X0 d( l% }+ h- P+ }7 O) O/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇7 ]1 A& K! {' t( m- g" P8 G
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。: @ g0 A; l$ j: m) {
- m* L' Y9 B3 f0 k1 C1 q% B# [1 f公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：! G. e5 f0 `8 ^9 ^
8 G9 \! Z; ~8 D) P# e● 喝生薑湯$ W& V; |1 c' e; J
/ U: m b; k: g" _www2.tvboxnow.com輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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3 F) T0 f4 k! rtvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。) U% T% W3 m& I. P+ g6 l
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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6 m% ~( Z i0 g l+ F$ V9 x公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! N6 _1 T1 n* G1 n$ g8 e
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。www2.tvboxnow.com1 F- L7 }3 C# y3 h4 @
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● 泡溫水浴
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/ z8 ^: v0 D& |9 v+ t! O公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c( y* v; A4 b/ W- X- y
3 q. e" L, R, ~, V如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
/ ^% j! S! ~+ V, G7 N: D4 T& b$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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2 u0 I. V v0 l$ R. H# jtvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。9 f, C" j; R: W$ k! e, d
: ?. u( M" w4 Y' B' W公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
% S, } w& u# Q9 ?# ]* J$ ?3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 U1 t- n% R- ]+ M* g0 J7 m
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。7 \" ]# Z) D! q& R
大陵穴：位於腕橫紋中間。+ Y( n2 L) |0 R Z& s- E3 K
& T6 k) d& A+ b% S新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。www2.tvboxnow.com6 ]- r$ y' L, B2 {* k, I1 \+ M
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% X1 ?% v8 E# N* ?# Q+ b p7 O
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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# Q$ n0 I7 e/ y# V. h# s0 Y3 Iwww2.tvboxnow.com內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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! g" W# ?5 i+ C/ v' f- F$ i按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U) p C9 D6 w4 a
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。+ j/ @% c% ?4 f1 i) Z
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇1 x6 S& _7 i, x
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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$ r5 B: P$ |$ R& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
" J$ h) v4 r" |/ K, _8 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 G7 ^' Q9 }
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb; \. u4 w, Z" p6 `4 q/ g3 ?
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。+ r' c' u3 a2 }1 e: s. D% c: ^
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇! y( e9 E$ j5 q2 y; r
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 C) M4 X" X4 C" G6 F" \
6 [# X7 r P4 B3 k2 ]+ x& Z# ltvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴
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7 `% J( C/ y. {' j. J7 _" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb% ^, z# X; _! B2 B# ]5 p5 A
7 E1 d F. Q( y1 D; Btvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇6 H3 g( ^9 r- w! k2 A) m8 n
4 `# q2 F$ ^) s/ P8 F% I$ Iwww2.tvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。0 O4 H! J1 t( i4 H- M: P
6 C) a+ d: u7 B$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。, P4 Z; z' i7 o. s& f
● 溫水浴1 G' K% `0 y0 p$ L% T* e1 W
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+ |( J. [$ Z k# b+ w* h- d2 o中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇. M3 S7 p8 Q. h- }& J7 _5 l
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb. q$ P. f% X0 W: K: z
# j7 ]- G7 B, L4 _8 Q* u5 a1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴
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% H& o% ?/ o9 x/ Gtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C y6 ?: I9 m: e
: v0 s y# o; Z9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。9 H) l2 g8 {% c. v
, Z1 {/ [; M h# P: ]7 U. I足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
. n! t% j0 b7 ?4 ?. d公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
/ K" x' f3 t& x3 y( W* i. b藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。www2.tvboxnow.com+ {$ S6 |# C+ Z7 @- C o" Z
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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# f% F! u" h. x7 ]( l1 atvb now,tvbnow,bttvb揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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" J( C1 y! C% J5 _迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z& p* P% o7 N8 U. w) j' {1 w
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 J& I# v- u
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
1 `+ ~- ]7 k* J& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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) j) f& E9 v: S" F* [! c肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb# V9 [5 c( t2 Z1 Z) r& V
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
. T9 Y# Q! e2 Z; N: r& M8 o- G太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
]# G% z6 \2 z; r8 ^3 l公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解5 q/ [2 Y5 p( [% q: Q: O' _
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇3 r$ G; g$ r6 W) n$ k# V: b
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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' h; T4 d+ D1 S. \2 _+ d公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫www2.tvboxnow.com0 I D1 t$ G u; x& s. h
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：www2.tvboxnow.com4 T% p, j# K7 G, b5 n* j( a
0 ^! S) W$ O6 G5 W n0 _6 Qwww2.tvboxnow.com第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。公仔箱論壇% x3 V+ a8 O4 X1 @
: V1 L- I$ M2 i# h. a+ lwww2.tvboxnow.com第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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