發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
G8 e, i: N% `, x0 B$ O+ `# jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y0 {# S: O5 z' Z( e, w
3 {/ N% B8 p; stvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯www2.tvboxnow.com& { j5 { N3 {) E$ ^
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
( ~9 Q1 b* L4 j
- Y6 ~, p2 m' M( O+ I! r* K% P公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
9 A _5 b$ z* ]& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# o6 q6 _+ O/ m6 x3 R. Q
● 喝生薑湯
0 Y6 q3 G. `) b; P) q5 V; Z" q; w: Z/ D7 u8 U( ~) C' A% S
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。www2.tvboxnow.com6 f/ B! L" l/ J/ s7 {1 Y
8 {4 ~. U5 x+ e
● 按摩合谷穴、大椎穴
$ w1 G/ y( | I1 |) V0 T公仔箱論壇
, Q; m# H7 A8 M) N合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。/ E( `4 ~- f( L, f
www2.tvboxnow.com1 y b! p9 ~, u: R4 k
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb# R& q: m/ l1 C/ P- R8 q* l0 {9 o% D; H; C
www2.tvboxnow.com* b8 a* q! t" i' R, u" C9 l6 G
) K: c+ n& I' Z" K N! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。" j5 u0 O! R7 q1 B. K
# Q2 y, y! T+ U9 A2 ~
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。tvb now,tvbnow,bttvb9 W& J8 Q9 K6 Q% C: h5 e
www2.tvboxnow.com0 L3 z0 p- [) s/ K/ ]0 k8 e7 O6 X
● 泡溫水浴& E, I! I' Y' `
7 P3 l, }6 y) T0 ~! rwww2.tvboxnow.com溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb* M' k' R$ i4 Z4 j3 q. {8 ~- |
& D# J% S# C3 D3 z2 Y* _% R如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
" x! s: }/ ]' S9 ~$ A% B' E0 t2 s公仔箱論壇' D$ G: U h: J
咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇2 d$ u( P1 c( I5 N3 v) i- r8 i3 k
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。9 v2 p3 C7 H0 X1 c
7 @# |% g: j7 [/ z) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
+ M' w9 b, x2 vwww2.tvboxnow.com
1 Y1 |) S& q# T慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# \# ?: Z. m; h2 E
tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ b9 y2 w& u4 f
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
6 V: v3 N5 u% b+ hwww2.tvboxnow.com大陵穴：位於腕橫紋中間。
8 w9 ^/ t3 l, |- dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ c n. `) v9 t/ x4 T, V# \" i, q1 w
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
7 z N3 \9 R3 s+ Z/ b3 g! h& C公仔箱論壇
) q( W" h% L; ^5 r" m0 S大陵穴有助止咳及保護心臟。
0 d1 Q* |9 T5 lwww2.tvboxnow.com疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞3 t1 j6 {2 d% G' u$ A0 y9 T
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。www2.tvboxnow.com2 {! H J6 R+ C1 h. L, t
公仔箱論壇/ R& m0 [( x. }* B8 P% y. D
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
" h* [1 @8 m5 P+ m5 i' E7 twww2.tvboxnow.com
2 X. y0 H5 a2 ?8 atvb now,tvbnow,bttvb內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
{2 j4 M1 l9 l' G) k4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 X8 Y' t# Z) n
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ T, Z0 M; W- A9 F- D7 i
4 N6 F( z6 w( s/ I/ ftvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。, J& d2 g; ]% E7 t2 O3 s; o3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [ J% F# X G) p+ m) ?
內關穴可以緩解暈車。
$ ]% w" C3 g' L k i. v按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。) x3 {1 n: R1 H
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。+ B$ x6 B0 o" c! W
公仔箱論壇8 ` V# \6 {6 Z8 X
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
; h. c$ F |, b& I- {
* d1 a) P& n& Twww2.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
+ L0 e' J4 T6 x4 Z公仔箱論壇
0 K; c; s5 L4 _www2.tvboxnow.com身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( G$ z& r- h' K' g/ t8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
: M" g. W F" i3 G6 @1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。www2.tvboxnow.com$ h3 S" v9 \, E6 q% v9 e. {
' ^- L \. p2 A' a6 G( Vwww2.tvboxnow.com● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {0 \0 d4 q$ o6 s, `! O5 X
公仔箱論壇: X) P8 X* L6 P7 v
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www2.tvboxnow.com- ?* a, J' v# ?' Z
1 \# d+ H: u/ O; F; X
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。www2.tvboxnow.com' S5 L; S& L, ^! j
3 C+ z! _' m9 I/ O) h$ V _公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇) ]+ }7 G' I N# B! c
u' v7 o% M3 N* n' E公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
1 t3 ]& m% D/ A, ?/ C8 T公仔箱論壇● 溫水浴" X' @' K/ T' |1 i: Q
公仔箱論壇! L; h6 P2 S( O$ V+ e
7 C; a$ N# w$ J
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
9 S' @) f- ^7 S: U
1 Y8 `9 T: r" t! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb- b1 X6 J1 D, n% P4 ^
5 {' G3 l3 h) O( o# ewww2.tvboxnow.com● 敲足三里穴
& W" p2 k# i# b% H, b A( W, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; Z$ _9 d7 t
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。www2.tvboxnow.com4 `+ K, ~: u1 ]% _/ l( F( v/ ]7 U7 Q
公仔箱論壇9 y, P' H0 }0 l" d, \; b
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
' O- V# W+ ^& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 N/ a& Y0 U$ A) C' G* M# o6 w
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
8 K7 G9 c$ W1 M嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 l; @( m3 B8 ?9 w
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; m/ E% ?' t M0 A/ z B
" a! ?( u7 p4 C+ Q Q2 t9 A ~
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
. a; |; w5 g1 D7 J' Z; X9 {4 m* ^! ctvb now,tvbnow,bttvb9 k! U! Y/ b! z2 K" Q. H. D
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb M: J+ J* w& v" K" n2 z6 n: T6 Z& M
/ l1 d# Q: `9 r# n% S0 [www2.tvboxnow.com迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
: o! |& V3 w& v6 c; q9 `- x: [& t/ J公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
$ ~2 E( K( W" [太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
" d1 M3 L. `5 g0 @4 Z" i7 u2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 K9 X1 y+ k6 H u, r" e1 e
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
; D- b) |* r3 h; n/ f# O公仔箱論壇
& E! k" k! T; N7 Ywww2.tvboxnow.com太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。9 k5 w* B! ]3 o* [- ~1 J
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
4 D: | w2 g9 ^. A; O3 w公仔箱論壇
' c7 }; ]! [, [. M6 P) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇* J0 y+ f. L* z! ~- ?' j t
6 ]2 E$ c# G( O9 L G% s1 l% O6 \% g
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
" j: B2 k9 ]+ K: J7 _& S5 Q# O8 @3 \太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb) }( {5 Q0 y( L; ^3 m
心悸：快按內關穴緩解
7 M3 V( `5 W' qtvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。! ?+ @; Q# w" k# `9 ~+ r# W
4 o, L- k/ m. T0 M4 `4 i8 V3 G- U如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。www2.tvboxnow.com# k$ U- F/ m P/ r: C$ L) T. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [* V6 }, P5 F; r2 i7 q
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
' ~5 p; b m0 m ~# j. Q+ T5 w8 C公仔箱論壇
- M2 {* W {5 {; O3 i0 O7 B: Rwww2.tvboxnow.com呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
& J. t% z5 w. rtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
# a4 T7 y6 M- o+ g公仔箱論壇
5 M8 i" A+ L" \- y4 mwww2.tvboxnow.com第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
. l; B+ Q) Z7 ?0 u$ b- Vwww2.tvboxnow.com
$ ]2 X" W1 D/ ~; D6 S第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
