發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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& [+ J& i0 Z1 o/ J% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- N n! H i* R0 P
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
* p. g5 r+ ~. q0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇0 D' q* R- s1 _) n1 {5 g5 n
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● 喝生薑湯
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8 O. v- D2 B6 V. T& `6 g4 Awww2.tvboxnow.com輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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* C' @0 w- C% x) C; itvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴
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$ S) m l0 c- w( s/ O% \( k合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
8 n' \. g1 N( c# L- W. v& l# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^1 |8 A, Y3 M- R. y
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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8 u( r% f+ o7 a" m& k& k" j2 z" a大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。& E4 x& r7 N! I, }1 P
- x% l* ]: d: P0 Z( h; U# @. B公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。$ r' d, S2 f0 W/ Q% |
2 k. K( d& e, a5 R, ^7 X7 O' Xwww2.tvboxnow.com● 泡溫水浴
' a/ g3 E5 A8 S) M5 M+ N4 l# T3 utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) p% e2 R( l3 ^3 c; G7 f
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。www2.tvboxnow.com \+ ]; X! M E& Y
% U2 Q7 d+ {, g) W) W4 u) [# K4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。, g" N8 T" n0 v6 v# ^
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咳嗽：按2個穴位止咳
% k! B) }& @/ q2 R8 q" w. B公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。! O5 b+ U( \# @" d
W; V; n: H/ s0 L# G3 y列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。& }: Z; ~( H" T' e: V+ Q8 a
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。0 b0 o( k/ N* w* n& g
$ B1 b/ R/ {8 [1 v+ k2 R) e列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
+ @- D( X& ^# I公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。
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4 e+ B8 f6 W4 M* [6 D8 ?" @新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb3 t' }% e; h4 m" r6 ?/ x) e
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大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇 o8 _( ], q: d+ c8 W/ C
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb! x4 P' D' f1 q1 a
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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8 ?- I9 ?' Q* t$ d/ `/ v& t4 Wwww2.tvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
) V% c4 J" T4 v! [; c: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 W/ ]& N1 z! G* A3 L
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
- T0 s5 R c9 z7 \- Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ Y! Q1 }4 E# s6 _. p% h
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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) L) d5 M, {5 N: H) p+ F. @" {tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 u5 @# j( `" Y; a
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內關穴可以緩解暈車。
2 c `1 h; F, M; }( Z6 ctvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \. o4 E7 \: Y% M( z# _
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。9 H& m$ [7 M2 {' j9 C$ w( U
x2 Y& N3 [& _www2.tvboxnow.com身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
: G& O% _! ^* I: |; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
7 C2 H; K- |( @www2.tvboxnow.com在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
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- W8 S% g$ t) o! a' ?0 Q公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www2.tvboxnow.com- l& X2 M8 x5 ?* n( z2 j7 e
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇 n4 e- J5 L+ e8 V
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r% p' B; \" f) q8 @
● 溫水浴& D9 M. x) t( c( H
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9 _( N+ T- ^2 t9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴公仔箱論壇- x7 a0 w& a7 i9 y/ _3 ]
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb" i1 w4 i ?! a A/ ?2 y
5 }* f2 _& }9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。! R+ Y x; G- S! w, U
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
: y4 c( N0 o9 r2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復4 G% a) C. Z! l; i6 M9 q' a
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
. N# i- o: G( h4 ?' m5 b* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L# E2 L) c) C: Btvb now,tvbnow,bttvb揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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% D, Y9 ]% X% l- A4 g7 M* a迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。* {" v6 X# j/ r6 T
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。www2.tvboxnow.com- K( z$ k# @# h+ W7 R
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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5 n2 ?* q2 ^ l$ h" H) l! p4 j( j如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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$ L% e5 \4 j% R. ?( [# itvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
( q9 X( N m- [+ _* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! e! z0 e. M+ [) \. ]
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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+ X9 ^) Z Y' b7 Q& \- K# a$ M- `太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇& u1 g( k8 I/ T1 h& f) L" H3 Q
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
6 Z1 g& H% y9 v2 e/ \5 `/ b心悸：快按內關穴緩解www2.tvboxnow.com+ S4 b( ]3 a. @# X" e
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。; ]1 P2 G, f& T' b9 h2 M
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇6 F- U" H) U! T1 O
* L5 M) N9 b" Ewww2.tvboxnow.com呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫0 V5 B9 `- _8 o+ N! X
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：) L8 q; R9 l' t1 e0 p3 ?+ ~0 b$ F& b
- I# P; H7 G3 Ptvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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8 A* ?1 N/ q4 d0 {5 `$ [; g, ^公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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