發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb0 K) ?! t( _; w4 f; J
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
p$ N, g2 i8 }& ~! d$ P* r! s公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 K& [9 p- k& |5 K- D0 a9 Z
$ B& R3 K$ l: d6 R& V$ Xtvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇8 i' B7 B; C8 Z& S2 }
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● 喝生薑湯
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# r# ^/ S. g6 k" \7 `4 ~公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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9 c6 H+ L8 Y, U( t7 T公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
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; ^1 n: ?; L0 G# b: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c+ l8 K- N" ]/ N. q* R) L
- l& V# c Z$ y* C2 U! p6 ~合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇* z( j2 C' g0 B ^8 u; F
5 S9 `! x! X$ P$ j' l. L1 ~# U; U" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。% X4 q2 K$ `2 B: q _% ?! l& l% M
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" ^# \8 k! B8 X& ?
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳2 y: f1 h' ]2 F9 Y) H8 N
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。/ q' @+ ~8 X7 b4 W% W& k1 r
& O1 ?( }+ p. ]/ A2 N8 h$ S. u9 s- n- Vtvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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- E* R) r, N7 w: S: X公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
- R) v' r6 b0 H; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a% K; L; p& R( T* W. J5 Ntvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
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2 ]& b {* P5 Y- ?公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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9 V+ O! m( n6 G/ A; G, y& f公仔箱論壇大陵穴有助止咳及保護心臟。www2.tvboxnow.com; \# L! q! `. _) y, J4 |4 Z
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K( _9 t8 s& g0 W0 R( {6 I6 A
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。www2.tvboxnow.com' g) P: z: f8 ?+ x& X( R- i
8 Y4 h. ? t2 c) V) a: \www2.tvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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( S/ z/ d y1 y, M內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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1 t7 c6 u5 H% E" p4 J( e新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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+ z8 z$ S: J- K內關穴可以緩解暈車。
# m: X+ l+ {2 a! ~* _tvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。: X8 u7 e6 t3 \/ z7 U8 e
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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6 D& B/ z7 `$ @" A, iwww2.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
" X# C6 b: Q4 O1 iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; R7 }6 v( W! J2 s
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
& w& _: n# Y8 _% F: _肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
: d- T8 {) i J7 J, |+ x在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴6 p' o0 I& z+ x* W* x7 e1 r
( X- G7 ]% q" \2 _. I3 b雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: P5 t% q! p; h, j7 E" G
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
; G/ M: j2 e% m" W+ M: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U- V8 }; y: Q9 C. t f# fwww2.tvboxnow.com太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。& c- n4 E6 c' ~; [' y% Z* E; r: J
● 溫水浴公仔箱論壇4 ~, e& f B) K d
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb5 \0 y5 p+ X* D# Q5 g9 |
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴$ X$ m# w0 u+ V7 a0 e- i
( `, Z6 `9 u. fwww2.tvboxnow.com足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; _/ _$ m+ R7 a( ^& G2 w: i
e q+ ]& t& y: F泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇 r# n7 D5 G: Z M8 X
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。: a9 l% ~! O3 S3 \; V
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb. \* N" y( p( }+ ]7 N
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。( h2 i- I, \/ B! y5 k
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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& Y' d0 t- W7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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& z- o1 C- S; ]# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A* p; y. @- V
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5 K$ @( f- S; s6 o
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。' T7 t5 e1 F8 K$ z: K
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb( @" {; Y( w% b+ y$ @7 m
) s q( T$ i& k7 j- X肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
+ O. P. w& T% I; y太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。/ F* {7 i3 s" u# J. U% J4 _
心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇6 n7 i" H+ B/ G* B0 H
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. S' w. D2 {& e
8 i0 w8 ^, f1 C2 P如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇* h' W2 S ~, J, J
0 E) G: o' c9 e# {3 ~www2.tvboxnow.com呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
4 ]6 c9 e, u- P6 x/ ~, B1 [! g+ @新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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9 ?% J. k2 p0 [3 b6 }% K$ N公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvb now,tvbnow,bttvb/ o+ k2 Z. N- M, ^
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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