[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

, R8 Z6 Y( l' L. [) ctvb now,tvbnow,bttvb
. J  C% t" V, l6 M, G# ?                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb) ]1 W% G5 \3 ]8 ?+ c0 C& f
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 }9 m6 K1 D* h  m4 B
    5 U: I- q' Q  R' O& W
                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 S' x. Y/ ]4 P  w
        www2.tvboxnow.com, B- ~- g: \3 e
                                                            白玉苦瓜 1個www2.tvboxnow.com: H( s3 Y- Z2 k
        
  `' @0 a5 L. R/ x+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個www2.tvboxnow.com) F4 d: e' A  d7 A
        
" X; V- Z8 }0 H  `; ~. v" Q1 K$ \7 B                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* C' n: V, g/ l- [- B. B
        
2 p4 g0 E' W9 Y8 b% ~1 ?5 I" B                                                            泰式辣椒膏 適量
$ x4 s+ q  _! [% Fwww2.tvboxnow.com        www2.tvboxnow.com  j" Q$ r1 ?+ B
                                                            刁草 少許
! o4 J  M( l, v9 k" x7 _tvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇8 @9 c( ^: I- {8 x8 r* z
                                                            示範：梁祖堯
: h& N1 ~( O8 r* _" w) S; [tvb now,tvbnow,bttvb        
0 z( o& {- C& a; r) l7 k$ @9 q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華: D9 h( e1 C- t" {6 A

. ]3 u1 e! |1 v1 N
$ K1 }, m3 Q! E# \8 h# m; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
% T5 Y6 M4 |# Qtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  + l7 g( I: o1 _% m
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E9 C) A6 ?, J+ W
                                                          
) r0 `& z; x8 Rwww2.tvboxnow.com                                                          - Y& d1 z2 f7 N3 W. f5 j( V
                                                          
) d1 r! M6 e6 X/ i$ y公仔箱論壇                                                          
$ F% j& ]  ]4 B9 p4 Xwww2.tvboxnow.com