[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

" I4 e* z3 U: I' ~( Atvb now,tvbnow,bttvb
( P. ?1 s: O' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
5 r3 Z1 K5 k  R* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D) s; O" G, g' U5 x: ~( E- B* ]
   
% B1 M5 f2 `3 y: p2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：
* A. _0 b! c# P: N" P        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# k( T9 K+ w$ t
                                                            白玉苦瓜 1個
. w8 x7 @3 C$ k. Z# U7 A$ j公仔箱論壇        
9 X3 m: g% K: stvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個
' {; e% W* z: G; M7 F公仔箱論壇        
* h! b! l' q1 q1 n1 ctvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣
% b, F2 n+ w' d" @$ h) p" B, J1 _公仔箱論壇        
4 a( y4 B- [' y! M, p1 o                                                            泰式辣椒膏 適量www2.tvboxnow.com' V2 H  ], K. k
        
# \1 ?' D3 G9 x( N5 |- Q: ltvb now,tvbnow,bttvb                                                            刁草 少許公仔箱論壇; k$ Z/ }( L5 U- W7 R* g
        
5 k* y+ v# c- u" U0 X& B                                                            示範：梁祖堯! i7 ]/ K+ g1 C# M
        
/ n$ b% U5 f) g0 M; g6 E) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
/ A8 l( w0 X5 o6 H1 Awww2.tvboxnow.com
7 k' v/ [2 L# t) ?- O1 j+ [www2.tvboxnow.com
, j# K; q8 {; O, h4 [. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇& L, r  ?! D9 L" u& i% E: L
                                                                                  
& a0 W$ d1 I0 S, q/ dwww2.tvboxnow.com                                                          
6 v" g. q! \1 E; }. Stvb now,tvbnow,bttvb                                                          
2 n2 j. L8 X( I$ {7 O3 |' g% @: owww2.tvboxnow.com                                                          
8 f7 s# ]; \) p2 P3 \& k8 |tvb now,tvbnow,bttvb                                                          - p+ ~' F- S* e0 A
                                                          
, `$ X. ?4 f/ w0 v* J5 k