肉鬆三明治
, M0 B7 b% `8 p" [" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:www2.tvboxnow.com) M: K& v# u$ F/ z. n/ v+ O
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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) d1 z+ u6 C. e2 k( @www2.tvboxnow.com調味料:
3 F D6 {7 @/ @& J, [沙拉醬。公仔箱論壇5 Y/ |/ h/ R: f k& [
6 D- \% f& n$ a做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 j) T2 _1 Y E% x/ O
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
$ @$ V; H1 _0 }. `公仔箱論壇2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
: x4 t" e1 f6 m! \3 x6 Mwww2.tvboxnow.com3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
, r+ G7 F0 ^3 e0 }www2.tvboxnow.com小小叮嚀:$ h) l/ X4 r/ X C" w- @# L
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。公仔箱論壇' [5 \+ z3 s7 H" g7 X/ z# i4 M
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
+ c2 d# s- d6 ?1 P6 |www2.tvboxnow.com3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |