肉鬆三明治( X) y1 A1 h' T; O$ t1 L/ O4 \0 L' f1 T
材料:
0 ~, Y, C: E$ G' |' ~* p公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇# L' k2 p* Y y4 A, u0 J; |( ]
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調味料:
3 K* s+ ]$ B9 x# stvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
6 F' m, j2 L# }$ {* p/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?7 o; H) I \# ], w7 q3 C做法:
* d7 Q& K1 T/ E- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。tvb now,tvbnow,bttvb, q$ n+ [) e! d* E% A
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)0 e8 T) j1 K9 }+ u" M9 P# b
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
1 _4 B; J/ s! k4 N, Z小小叮嚀:1 Q& h$ l: U- _; o1 B
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
+ k5 M, S+ N7 c公仔箱論壇2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇6 T9 N( K0 L0 D. T; r9 k9 O
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |