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+ P; U1 @3 @, E$ ewww2.tvboxnow.com所需材料：% x' e) w0 a8 P1 z9 Q5 S* e
義大利寬扁麵 ... 280g7 ]$ R9 E; l l1 z
新鮮蟹肉 ....... 1公斤公仔箱論壇5 W' S+ M; y4 K' X
洋蔥丁 ......... 60g
/ C/ L7 |. q0 Z; H4 e: W新鮮蕃茄丁 ..... 300g3 S/ s4 D3 q0 U' D' ]9 v: @
新鮮羅勒葉碎 ... 20g公仔箱論壇) F$ Z9 r1 T6 x( ~! T
蕃茄醬汁 ....... 100gwww2.tvboxnow.com( T8 E3 a, g% y% `6 v. n @! b d# a& T
新鮮辣椒碎 ..... 20g公仔箱論壇/ W/ q# e( r, U% L0 ^# U, I9 @
鹽 ............. 少許
3 `% ~3 D r' T6 T- G) {www2.tvboxnow.com黑胡椒 ......... 少許tvb now,tvbnow,bttvb- P4 x* M6 R5 s- P0 w
橄欖油 ......... 1/2杯
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公仔箱論壇6 {: W% D' n% k6 l) ^4 f& j
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做法步驟：
: \4 F4 u: u3 y/ D, ~www2.tvboxnow.com1. 平底鍋內放入少許橄欖油，放入辣椒、洋蔥碎炒香，再加入蟹肉拌炒均勻。2 I* K7 ^& t& t9 }4 S
R; N" \+ s( V1 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ e* {+ w, }- V
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3. 用一大鍋煮開水，放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右，撈起加入平底鍋中翻炒，加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。
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& X" n" H L0 U% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將麵呈入盤中，以羅勒葉裝飾即可。 |
發表於 2009-1-11 01:45 PM
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