 www2.tvboxnow.com4 ]! w5 b* e9 f" T. G) ?7 w! Y5 ~3 J
公仔箱論壇* I, Q1 L3 a0 c& n2 i9 P
所需材料：- f$ {) t9 O' G) f7 h
義大利寬扁麵 ... 280gwww2.tvboxnow.com2 O6 F' U/ V2 }; ^/ c
新鮮蟹肉 ....... 1公斤
0 ~# l0 _0 \4 p% htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 ......... 60g V# n4 h8 w: H L
新鮮蕃茄丁 ..... 300g公仔箱論壇4 i- F( A* d G" V9 M1 F
新鮮羅勒葉碎 ... 20g
( ^9 m/ J( s6 s$ w1 h% B3 Y5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬汁 ....... 100g
1 O0 n( }$ H9 L. ^% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮辣椒碎 ..... 20g
3 i1 @ e- R6 q9 v; N6 R/ @/ n鹽 ............. 少許
" w. `5 e" p: qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ......... 少許
! s; T/ ^# T2 {) d3 o橄欖油 ......... 1/2杯www2.tvboxnow.com+ R: B7 M4 P* w; q* ~1 Z- k
公仔箱論壇0 {( e& K" e; d5 R& R& M
6 ^; f0 A) H2 r9 a. ~/ ^6 ~: K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' P! k9 m# V/ I* q6 g* J
做法步驟：
3 g" ^9 {4 ^7 H" Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 平底鍋內放入少許橄欖油，放入辣椒、洋蔥碎炒香，再加入蟹肉拌炒均勻。
+ N4 Z) o p3 O7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @2 A* h) y2 z
2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
& |; o9 r( E* |, ?" h& }9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u3 T7 Z. }. C; R3 @+ P! l3. 用一大鍋煮開水，放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右，撈起加入平底鍋中翻炒，加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。公仔箱論壇0 j6 ]. {/ ^) ?
( X. |* e; X) v/ D/ lwww2.tvboxnow.com4. 將麵呈入盤中，以羅勒葉裝飾即可。 |
發表於 2009-1-11 01:45 PM
| 
