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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
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. U, Q& F& g: A( V8 l5 H# l. Fwww2.tvboxnow.com材料:
1 g# Y9 g& h' S9 z素雞 1條& n9 i5 S- F) q- h
大葱 1棵
4 R7 n/ j# t% |* q/ fwww2.tvboxnow.com青椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb# _% H) |) a# s+ F0 K8 E. |
紅椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 d8 z/ g* d
紅洋葱 1/4個, F) o) c' B$ X
蒜茸豆豉醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb) l/ F+ S. I- y$ O. H! L
示範:梁祖堯
# _' q! P' A7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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