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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
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紅洋葱 1/4個1 @$ i! n( \. w) n6 ]6 N6 d
蒜茸豆豉醬 適量
* t7 n, E) l: P/ ]示範:梁祖堯www2.tvboxnow.com, M/ m  j7 ?$ M" x8 t% l) i8 r
攝影:陳秉謙、魯雋華
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