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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
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/ V  C0 s2 d% W- j" t6 A材料:
- D) Y3 @( }, ?' ]' ?0 m$ k素雞 1條
" d( z$ J8 E- i- y" m" m* \, itvb now,tvbnow,bttvb大葱 1棵
3 L  ~0 P8 A' rwww2.tvboxnow.com青椒 半個
; X7 Z8 R* L2 W# D7 S8 atvb now,tvbnow,bttvb紅椒 半個
5 w$ V- ]2 B& ~" v# M紅洋葱 1/4個
/ K2 T( m8 s) T8 G+ z' X. ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸豆豉醬 適量
. K; t  p+ N# d) @示範:梁祖堯
( @$ R( E6 V* C攝影:陳秉謙、魯雋華3 I8 ]2 \! R8 r' H0 |' A% W
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