[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
  G' c( ~9 B. K6 Q5 n公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
5 c8 p3 _, f# u8 ?4 P5 gwww2.tvboxnow.com紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇+ f% X! y4 c( z( _, W2 |* Q
鹽 ½ tsp Salt1 Q# }, W4 J. x) B$ V0 W/ c: f
砂糖 1tsp Sugar! e& Z9 u9 c) w2 b- o4 Y
麻油 少許 Sesame Oil8 n. S$ D; x5 {4 K
粟粉 ½ tsp Corn Starchwww2.tvboxnow.com. @7 }8 k. V+ h6 H7 |" ~, o2 V  g
椰菜花 ½ Cauliflower
/ Q1 k$ W+ \  Q6 ^9 }雞蛋 1 Egg
1 \  A  L" M2 O6 T- H6 s+ u/ ^5 T洋蔥 1/2 Onion
0 @$ S8 t8 u+ gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic
: _3 }1 j  {- g5 F公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot
' k8 x, {  T0 n* f/ j' A; P公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb7 e" q1 i/ X5 R; y. R8 s
胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
7 V- u6 P2 P6 W) D* q. x' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb  j' ~* `" i6 d$ M1 e- n! ^
2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 K$ u! g7 _0 V- K
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻3 X. @7 |/ @5 r% z
4.加入粟粉拌勻www2.tvboxnow.com0 T. b& u) d6 R" q! v9 o8 A
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇+ k0 P) Q* W: W) o
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C. U( B! U- T4 ^! B+ o1 h
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
" F( m# E, U( |9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
6 I, c% E/ ]+ R' w3 i0 u) t( Wwww2.tvboxnow.com9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb0 w. k( W) b  Y. i% z
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
4 b0 X: S7 Y2 p$ d1 v" u% ywww2.tvboxnow.com11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻$ S1 X# i6 _" `3 t6 l
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x  M( L6 t4 _* L8 ?/ [
13.灑上蔥花，完成
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