[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
- L4 |$ k6 ~: F5 O5 _- j雞扒 100g Chicken Thigh
/ I2 S6 A/ `- s  K, kwww2.tvboxnow.com紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 q; ^# K; i5 U( T# K- E
鹽 ½ tsp Saltwww2.tvboxnow.com1 T  P, s1 T0 M$ l
砂糖 1tsp Sugar
* G2 f/ \/ ?/ L; [/ ]' ~麻油 少許 Sesame Oilwww2.tvboxnow.com0 _- |9 j; p: H( u* K- ^- H
粟粉 ½ tsp Corn Starchwww2.tvboxnow.com$ F* m8 s$ n- T
椰菜花 ½ Cauliflower
- l$ G+ O( |$ h' v. e- n' @5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1 Egg
: K& h, e; R) `0 s/ X洋蔥 1/2 Onion: u( c2 Y* e3 L8 \2 G. ~9 H2 L7 E2 ~
蒜頭 2cloves Garlic% Q4 f, G5 r4 Z' |$ s( [
甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇/ _3 W" S: d- J2 x; {5 S
蔥 2bunches Green Onions
7 s' _8 `5 L) ^- C+ F6 ]7 K3 Q7 `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
' `0 [) e/ B0 @+ E' b% W4 m( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z) U; h- z; k7 S
步驟：
/ d) u/ x5 r4 A- P* R$ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇: O, ^! e: [; f9 j5 W1 h
2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ y% J  t3 b- H7 t% x- x
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
8 O$ O1 m2 `1 S, Z# ?公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
1 X' M- G# |, S( Q( F7 B5.甘荀及洋蔥去皮切粒
4 K* v3 u# n2 y, _$ f6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
9 ~( k7 w# P0 b3 f$ x7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
2 s/ M% h6 Y% g* Z9 Ywww2.tvboxnow.com8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 H& a5 Y5 h% y3 o8 J
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
( F% j2 L" O- p7 A5 C0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻www2.tvboxnow.com6 l& s3 n! b' K9 e' E
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻www2.tvboxnow.com" z! ^% J0 S  L  L* n1 v! ]
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起( K6 Z# C& Q* Y, e4 g) \2 O( _6 _
13.灑上蔥花，完成
* a9 P' l1 I9 i) n1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guide; Z" h% g2 M# {) p/ ]# k2 r
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