[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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) V& j) d$ S5 H- ^# J  |2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇6 R2 u/ b( f# d4 m  u3 f
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗公仔箱論壇, u0 a' Z( |+ f( F
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9 U7 A6 i5 Q! N- H# S2 ]: i5 Kwww2.tvboxnow.com做 法9 {; c( z; g) P* r# K
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 + a. |# p7 T; E3 G0 ~1 k/ S
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 ( I; \' `( x" f' y3 s; g/ }
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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貼 士
. }0 p' f5 p* n7 ^  ?揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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