[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
$ |3 d. M* H# Z6 i' |4 Mwww2.tvboxnow.com雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗$ V; h8 x1 z5 e1 E, e6 I. Z! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }; k2 ~4 h0 T" t+ c
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$ t: V2 T9 j% u5 j4 F# ?www2.tvboxnow.com做 法2 i" R! A2 g( U1 w9 |# ?
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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' m3 C: ]/ X. ~1 ]- X2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 B% L# S; p8 h% x; `

4 I, a/ @9 G3 O) ltvb now,tvbnow,bttvb3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。www2.tvboxnow.com/ V7 s: ~: K/ B" v$ M9 I8 F

" ?- q$ U$ M* G# \* N6 Y1 Htvb now,tvbnow,bttvb貼 士
9 \4 }0 W3 I. p. k1 B5 Ftvb now,tvbnow,bttvb揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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