放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」www2.tvboxnow.com2 j. L% [6 \/ f# z2 V

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，www2.tvboxnow.com  M: Q8 Q/ o( d, m5 x- G
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V: o  ^& N9 \
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。7 w) U4 C! I! x0 z4 f; T
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb9 p# Q/ M: ]: [. J/ }
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' F) Z& `0 P8 U- L  o/ F
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。# h3 ^! d" Z7 z* w. h- a/ X- `& ]

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。   A; u; q/ l" N

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb% q3 U# M2 n' q' \3 U7 j9 P) O9 s1 Y  ]% D

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb1 S: k! i( W, ?# ~% e
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% n8 t- a2 J  w
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 7 ^" `: t5 z8 b+ z5 B( O, B- J+ ]
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。, R( x! f9 w9 [; Y

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 www2.tvboxnow.com) X6 l2 Q) b# l% J% ^$ b
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www2.tvboxnow.com1 n3 H5 J$ E) Y3 B1 C6 ?

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，; R% |& g3 x3 T! _

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w7 o9 G) M- L! j* @
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，www2.tvboxnow.com( U5 @! N2 Q( @  b8 R
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb+ Z  }1 y, @1 |2 h( d
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- N' Z% D* R/ a
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇7 |& K" Z) _" r" p4 Y$ v
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 w- x) l. J0 Y5 M
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb. g1 b& s8 g% j

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，www2.tvboxnow.com- b: A, T* |3 }) X* ^/ R
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb- D2 n( f0 A  x# Q) z6 O

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，( ~$ A+ C* _) B- b  z  q- Z4 W7 f

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，% A7 K8 g3 S# k1 r. d( ~
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb6 \; v0 B! T4 x+ ]! ~
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 R+ Y/ C7 m( `

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇3 k" l' x  o% ^/ w4 y2 _0 [
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 e# ~1 x3 x" Q/ ]5 X

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，6 w  _( w# a+ N- h& n5 \
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！# T& m: p! t4 v, S# }' l2 r% [
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』7 J+ b+ e3 u, q6 ]* A$ S1 T. S
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 : l1 [1 I, }& L5 _; e3 i. g2 ~
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb, K( n! ~( P  K5 E) L. `
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- i0 v3 i5 \3 U3 f
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，3 S7 f8 {9 ~- U6 L' X
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。www2.tvboxnow.com/ K, l/ n/ H& }3 z' R
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，www2.tvboxnow.com3 D# B* o! x  Q" W  r
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇3 ]2 y8 E/ u6 L3 j' Y: h; J6 N( k

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' g6 y, `  o, T! U7 ]

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb- X1 F; d0 r+ ^( _
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www2.tvboxnow.com* ?: O6 x$ v  _# y/ I; A
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。0 f9 u0 u& l$ |3 Z& N; j

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，www2.tvboxnow.com' R% A& b8 ?6 `" b) E1 P

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，9 w8 u* E) a1 ~! n
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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