放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。公仔箱論壇% ]' ^. g9 V( E: @- |1 Q$ |" s/ N/ \6 j
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，8 `2 I0 _0 _7 {0 E
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb- Q6 p5 q8 q8 ^- P3 p

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，! T. Z9 R$ y, M4 @; a3 |3 D- `1 G8 [

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P9 k. J$ H9 I' X+ e. d

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，3 V& l8 a6 `) s7 j2 }
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 C0 i) J" v! U: s& N0 ^, x

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 d# G; Q; ~7 P6 p0 J

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, Q, |' b1 S: D
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z" R2 {- R- w! d  j7 J: E0 O" G5 d

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！1 n  F7 E( K6 y+ [- }( o0 k. I

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，; b( P. \8 L6 F3 q' I; ^! N* G6 P
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， . _" a  @3 ^. q: J

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，( j5 L: B2 d$ Z$ {

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，www2.tvboxnow.com) |8 I* R! c7 {7 E
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u! ?$ a# |6 n- ?9 o5 g
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇) g) G; L& d: y( U: `1 V
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇6 A+ H, q0 U) H" P! w4 R/ z4 b/ C
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇1 P  U" d. y' O+ B
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇( ~& q3 G7 A6 Q4 F# e$ J" m+ @& m
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，www2.tvboxnow.com- b' z/ I' |! \/ Q  [

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，! X& Q- b7 N1 `$ v! G

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% I% \# x" a

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 m2 R! C$ \, V9 U
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇1 `! A6 K7 w$ `, R1 i' M- u9 f

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。; ]4 b" _7 j% v7 q

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) I# F( i# \$ U! X
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb) y2 M, d- _) a+ `$ q) Y1 k  j
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，( O! r  h1 {7 z, g2 ~8 k8 q  y

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。3 `1 r+ {' L( {

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇1 H0 ], s- s4 k0 V1 W- D6 Q1 @

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb$ i$ ]/ T& m6 B1 I
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，3 ~" |9 H6 q$ e5 K/ r. Y- Z

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇  u! `. q! }3 f9 v

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |; c: l  V# [/ r+ M/ u! T* |) D

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰, {9 `8 f8 X$ ]/ G$ H& O" q

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，7 {; S+ n" T7 m" Q5 s) p5 j
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』- @. Y2 o8 ~! V9 L. n( I

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇+ L/ l+ X/ `5 p' d- M# J! o

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，9 `6 c) ]; u1 X0 {
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇# X  r2 h7 T' c8 G* y9 V( k9 w* }
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇2 {) L6 A* [3 T& ]& N9 E/ c
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，# B  G# N3 H( F; e* x

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 , ?; v' t1 K$ x+ m* I
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇1 B' n! D7 b  Q0 {

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，6 F. S/ Q7 H- o9 C3 \, |& H) v
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 + Q8 m  p  l/ o  I! x; r6 j& `4 S$ F

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。  E2 c1 T4 _7 b' G% s3 h" w* j
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，+ f& A' Q) d+ f4 v* t3 {

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。9 n5 G& N- P; H0 J; v- R

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, B8 ~0 Y, D# Y  Z
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，www2.tvboxnow.com! K: t/ l3 ]& ~( h% x  M* `

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 + j4 s# D1 k8 i% ~- _& U# H
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人生，本來就是一次旅行，4 p6 e+ R5 ^6 i& e" U1 f' {+ n
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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