放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d) ~0 X  L" B& k4 i  }! E2 @: ?! w
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，3 ~6 \' D# m1 T3 O/ n& o: b: x3 G
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ ]8 ?1 T$ b. G9 s
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；www2.tvboxnow.com5 F0 c) k& t; j& W
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 [3 X/ K5 G) N1 Q! W+ O

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I, m, e8 Q4 c" t/ S" _" ?
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇  J; }- j  B5 h& B- q

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，www2.tvboxnow.com6 g+ _9 P+ I' ?, z) L
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。# }, I1 Z: F/ ]- f: n
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb1 q) f( ?: q2 ?# Z' r

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `" G* H! c  o+ B$ `

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，( f1 z0 S( q6 K8 H
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z# B- V) N4 w4 `( d# F

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ O4 w8 G- y* o6 d

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb7 J3 I- \1 Z; R2 {- i

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。; I7 y! H7 m2 N- A

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇' D( |& z6 s& p# o- V

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，1 @) o% J& N# U
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) S' T  o/ }, H; l) f. T9 Z

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇1 \, k; m7 w- g, V' v9 z' n& \: i

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇: t- A- r. C% @' q

可是到頭來卻仍失去這段愛情，www2.tvboxnow.com( D6 U, O  s) h0 v7 |
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇+ @* t1 ?/ z# a) V, B. @
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a8 h( i+ w7 J: [' g' V
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。www2.tvboxnow.com% z! \0 c9 |- m. ~; }5 O

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb# o7 y0 A% _0 o7 s) k/ u" @1 ?
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h% H& w  W" R$ O3 g2 D9 Q
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& ~+ U+ i" Y' J/ B4 _

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb8 @) u0 Y# x' y1 K/ u  @6 P& w# Q
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇' E# h$ q% u0 _" J( {

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 G- j! m$ U7 h7 v
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，www2.tvboxnow.com% u9 f. e5 I0 }4 j
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，& u. F9 Q- N- @$ s$ J, @
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇5 v  L4 |3 g! t; y" [7 \& n

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m; B( R# q* R- C3 E
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，5 w" S0 Y% _% j& B8 N
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇$ x6 g( j7 T: O8 a, Y' e& y
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 Y' ?4 G# |, O8 O

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇# R$ y, U9 w( {8 L2 s

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，% t( q) O" I& m1 Q# l. l' E
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& f' g, `! N( O

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，www2.tvboxnow.com% p: g6 S. q/ H# D* _" n

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇1 ?9 O5 ?/ Z$ x3 n0 F

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，4 [. @. W( w; f1 [& ^
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇- c4 G' d, o% K# A% c0 J
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，  \3 ]; Z" g% Q8 k0 G: m
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，www2.tvboxnow.com2 W1 S) e) S) q" U9 i; J0 Q) d& c, G( R

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb( g  e1 j% |) s6 [  Y2 |2 y
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。www2.tvboxnow.com' C: \. o$ I$ w: e( ^

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇( i& z& N* f% |' C! x+ T

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb9 g% w  q' Y: b& c. {2 g
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。www2.tvboxnow.com' a7 u2 F. y2 B$ x

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，6 W* y1 p" I( I' J3 k# v! A
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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