放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇. E, [9 _2 U, ~, B( b" q

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。7 `7 k2 y8 {  t  p
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb0 S6 u% v9 Y( U3 |2 C

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇$ {- j. X. X6 ^8 _& S/ P
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；$ b7 W- U9 T+ n7 k, d! _# ^8 N
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]; X' ^" \! H. W
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b; `/ S7 U7 p0 \+ I2 i

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，  w5 j) V" C8 {' t5 y* V% \  ~

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb- {4 `3 w! U4 E; S! x/ U' W% y

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇1 Y6 J+ @( _9 u+ e" R% W* Y
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 N* t. Z! V9 U- F5 X: r* u- l8 Q

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ( O1 a/ q; K/ v% t$ W

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& v! b. M( |# N. w4 X5 f! w. E# f

時間只有兩個鐘頭。www2.tvboxnow.com6 a6 ?0 Y- a" T1 [; v2 {0 O

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。  S6 R: h# K/ m/ j1 t5 p0 U5 y& w
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，www2.tvboxnow.com9 e5 v2 w' X* _, j: v

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。# v( N2 B. A  @4 W
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。1 f# }" v7 N+ R, w

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb$ W) f: ^- l& x
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，www2.tvboxnow.com0 X1 T" u* Z$ H
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 Y1 G5 A! ^" U
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。1 f# `$ \/ E" W1 l4 f6 m& s; b: }
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？; W! N. I+ G7 L# B  E
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb. m) P* Y( f2 B

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇* h* y0 I* y6 t

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb2 Q- F( w4 q3 a4 @4 b% Q) G1 X

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o1 X- d. i; Y& l( c8 B) Z

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. d6 R: s& z% y% a) [

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇" y4 V. Y4 v' @# w
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每天跑著五千公尺。+ k, f; X  \1 L
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。4 ?! T& ?4 ~2 ]* ^% p

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb3 @2 a- K; ?0 c3 X$ o* ~
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb. o4 X6 X) j+ k' M* z. @

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w/ ^9 e3 p$ G& F- Z$ i# |, V1 i

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb3 M0 w$ ~! F$ d
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb# \/ v& i4 F$ M8 `6 Z0 G* }3 ?1 W
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 ' ?$ {; l, B( p$ t1 u; _7 I
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇# \* W- C& g1 m* }6 R) E

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 3 s' T/ H! ?2 T8 s$ j( Y
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，3 P, ~8 b* T' G. q: P0 x! {
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇7 w2 A. F. Y9 V: k% `
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb( K; X' \* [6 v
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，# s' V! I, m3 \6 Z" P! j2 B' _

回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n3 d' @$ R' V6 w; W+ L9 F7 i

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。: d6 M9 z$ M& N6 Q, L
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r1 [  P( `* b: r; b& J4 J
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，4 x, U) S& h) R9 k  c+ R0 A+ [3 o

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 i% Y/ t* B/ o
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb! T- k1 j6 G; c( ?6 t# {  I4 _
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。0 a& i( ]% x$ v' O8 V
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，  X3 w& s& i+ j
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K3 X" W( P7 m+ o6 H/ e
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人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; e" N# A1 o5 C; p$ J: h7 ?$ v

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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