放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」6 q. h. l6 G; K& H( F3 g

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
/ _2 n5 p/ e0 K' N/ @9 }, @
做最多的事情。
tvb now,tvbnow,bttvb* r+ B1 |! _3 ?+ W# S8 _3 W
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
www2.tvboxnow.com* I0 a. U0 I$ M7 i1 i
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
tvb now,tvbnow,bttvb! E7 a$ ?" X( p- Y9 k
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；6 s4 X' L- h. Y; K$ j
www2.tvboxnow.com) i2 C# s5 J% c5 b2 z8 X. r
慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇  b( _  H1 R7 f* `4 s
9 P# T, |; I% b8 i- \: `* b: t( I/ [
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R2 F0 }2 ]  u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L" f# O" \9 e% d' @) I
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇: \$ h" M: O4 e1 X# H* Q
www2.tvboxnow.com6 F8 `, t4 g: N* r; W% |
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb% W9 {6 T+ k" E5 u# c9 E3 l! A
1 ?+ R& q$ W. Q
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 C) n- }  m5 m! |0 V
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，2 b% \: l% Z/ {

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb! ^: ~$ F$ n. G* c. {: F/ X- s
; U: g. d& e0 ^' Z9 c
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇9 R) }% `+ u1 b; l/ K; b

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇7 y. Q+ l4 _0 Q* C0 w4 A; O

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
, I/ G/ U% r" z
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
www2.tvboxnow.com# P1 _' y3 N( z1 e3 [+ U
前者，是指先選擇重要的事情來做；www2.tvboxnow.com6 |  A2 H- ~# r
www2.tvboxnow.com1 ]  j( V6 [# I5 z& k( v
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 3 X# R" t+ y2 g4 I, C- i
www2.tvboxnow.com! T5 h4 e1 P) O: h0 f0 B( D
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R8 e: j0 s2 r' [

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
( x, f. w# I9 J' |8 `, T* N
一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5 r/ U7 n$ b% }8 t- o4 ^( [
tvb now,tvbnow,bttvb- z8 c% y9 m, G3 P
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
1 h5 N* q6 w8 E0 n! k- K
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。9 f7 g( H2 M7 E9 C8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F! n7 W/ y4 T0 \/ \
可是到頭來卻仍失去這段愛情，$ b7 w3 E9 v" d. |1 M' \6 V" \" I

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
tvb now,tvbnow,bttvb! D0 f9 `+ v" K
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， & ]" y+ _8 v5 W# R0 C0 J2 J

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5 Z2 j: N, i/ }- F! o

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 Y1 F: s. j
把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 7 L, R: @8 c9 i/ i
www2.tvboxnow.com. d, L$ e$ c6 k9 D, I
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb0 w* H, `7 c; }' S
www2.tvboxnow.com0 r; i3 d+ ]) J* a. T0 W
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，# r: h. C7 u" Z9 C  |, Z& \9 F" O
/ g' \% V& h: f$ t
才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' @. G: S) i
! b$ I% H, t; \: }1 |8 A0 h% d
每天跑著五千公尺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ s, X* y0 G
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，7 x8 {1 l3 B$ p+ M$ r/ m

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
tvb now,tvbnow,bttvb) k2 A7 A) f$ @
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，www2.tvboxnow.com( z) K0 p- k5 I
tvb now,tvbnow,bttvb) O5 F- X$ l. T( z4 f! h4 O4 l" i
對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \/ G, t! f) W! \
9 H7 r8 ?  Y# a, {8 `
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇" c& e7 T: r; P  y' t( C3 U" G9 c
公仔箱論壇# E) @3 R6 o; t8 m7 P
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb  V% L2 s& c) V& m2 H1 X1 G

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰www2.tvboxnow.com0 T3 S' C! z1 l: R# A0 M! }" X
公仔箱論壇! N4 S8 g5 N- F/ q  A2 A
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
1 T6 g* B% K8 A  o
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇+ W$ V# d& {+ ~& s4 m" T; e1 g
. T" o6 d! N. b) O; W
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇+ ?7 w3 n3 ?8 _7 C/ R5 V  i& ]

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# ?0 n  J7 \/ p% v( w
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb( i1 D" \2 j! k( l4 f8 G
% P$ g* I( y( x: Z6 F5 d4 f$ G
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，6 @9 `+ _5 S) G3 V; T! O
www2.tvboxnow.com" B/ e0 Y3 y/ D* }' x
就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
) x3 E: K2 O; O& {
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
tvb now,tvbnow,bttvb# j/ x3 K" ^5 H/ k( }  L7 Z0 n
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
% S1 m" q& ]/ t* z" a6 O( B
回到生命最豐盈的狀態。
公仔箱論壇% p3 f$ e- ~$ B2 X# [+ d5 h, a
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y+ P- C8 s" r: B; S$ B" h" M' G6 L$ F
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
www2.tvboxnow.com7 h$ T8 e' X3 M. ]: e
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ {1 J$ \( [$ l: E6 ^

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g0 q8 ?- w8 E5 j; x
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
tvb now,tvbnow,bttvb( g0 }. G1 w! n  E8 ~2 `) ]
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c( F, m, G7 E! R, ]& f

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t/ t# M* p& j& U; q6 d/ n3 A: ^
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
* p) I- b2 |! w. T* G+ j$ K+ x
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H8 Q- w) F5 e+ b) U( Q& L- O2 W
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
tvb now,tvbnow,bttvb- k: R8 _8 m3 T' o2 n0 ?) z
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇, I- ^9 a- [+ L  c+ m/ e

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，1 c  R" a' f9 ^; ^) h5 ?0 o8 _
6 v4 M- ^" W' C; D" M3 [/ y1 _
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 # e, Q. K& g# Z, t0 y) |
www2.tvboxnow.com( h7 h" `/ m. @  M$ C
人生，本來就是一次旅行，; p! E# x; x7 N6 g5 V3 r& j
www2.tvboxnow.com9 V& h/ j% I% \5 u* M' @
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分