放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# q% @. {7 v! G$ L# `% u: B
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。公仔箱論壇  a) Y; ]9 M7 M+ {! B
公仔箱論壇* o5 g( I7 u, ~% \3 o, t
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb0 }) @/ I9 \3 Q7 p, a& P, Z0 j
tvb now,tvbnow,bttvb' W  E8 {  M: W( U: N
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb% Q  E7 K7 K6 ^4 a( f

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；www2.tvboxnow.com+ G1 B  ]( e+ r  o' x

慵懶過活，才會教人斃命。』9 M  s! m/ i3 U- H/ H
公仔箱論壇: c- K4 E9 d7 h; t
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m. Y  D0 s4 w; ]3 I
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 1 [' G7 T& X2 w3 n6 s) @  }% Y

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
www2.tvboxnow.com% ]1 J# p2 C0 a5 a1 V# U" a. p
總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb2 m/ s) j4 x0 \! \. B* w5 N1 u: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o4 |6 b, A- z* u
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇! @+ d9 b6 {: o: W
8 T7 @* I) G. w& y7 w% y* b2 ]$ [, D
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。www2.tvboxnow.com  z7 g; u# @: Y) G$ e4 [

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
公仔箱論壇2 ?. \4 a; A3 u" C; Z9 k
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 T6 Q0 [4 P

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb1 I, B9 |$ ]8 r. p3 B

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
2 K7 `3 n. K* B9 `% _% A
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U8 p0 l- D$ L9 K, f) E- u: d
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]0 \3 f; ?% m% Y# V. Y
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，" `+ X! N( k# j) D

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇4 f- }( ?$ V; D$ G

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， ' t# p  e2 H# F  N( R

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
公仔箱論壇& {( b. s8 W/ r' V8 e! Y
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
公仔箱論壇1 M  ^( i2 K1 Z, {3 r- K
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，0 i" U) `8 Z9 V

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
www2.tvboxnow.com# L0 L8 o' a" ?8 R9 Y
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
www2.tvboxnow.com& c+ o, g. k+ \3 s) R' {4 k
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
tvb now,tvbnow,bttvb) g6 @" i6 r% J8 j
可是到頭來卻仍失去這段愛情，
www2.tvboxnow.com" R; l7 [, |/ l- z
原來他一開始就找錯對象愛錯人了，7 ^+ U8 T8 f# A: e3 V  \" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" h# O2 u. G4 f9 u  o: ]
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb4 a9 v6 E. Q5 W; Q" R

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
tvb now,tvbnow,bttvb/ u8 F; @8 s" O( ~4 c- q/ ^6 [
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w) T! ]) I1 J

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 1 ?9 M( b8 s) `! z+ D8 q; f

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇% I, i$ i# C* l- p4 O; N1 A/ ]5 W
公仔箱論壇$ P. C+ S4 T# q* {+ K
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
tvb now,tvbnow,bttvb+ L( V3 d* m7 o( S
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，% v# p" Y' b% `" j4 ]  e/ h
tvb now,tvbnow,bttvb/ M7 \3 d6 _( S. {
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! F9 I2 {! W; s
公仔箱論壇/ G! {/ y. R' E; T+ I
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，www2.tvboxnow.com  A5 i; L# }8 h. Q' c
tvb now,tvbnow,bttvb' N4 y2 w7 g" P1 U( a- G& @
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www2.tvboxnow.com9 B' o7 p6 Q+ C5 x* F
tvb now,tvbnow,bttvb# ~: ]+ h, w" q( b( l. \
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c  q4 b; J- A8 {0 n% ~; _

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
公仔箱論壇/ O- H* c1 M9 Q; [$ W) D
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb8 V, X% N5 O# a2 }% p% R# K- |- e; H
( H# l0 ~! f2 y' ~
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。www2.tvboxnow.com) T1 T: n6 M+ j- k
! k3 R8 ?/ c1 X: m, |  I+ \
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，9 z$ o: T0 |$ J0 O
9 @( I. @+ U/ @; y7 t
對工作及生活都有明顯的幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb( V: n8 R4 s! y) ~
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，1 @' a6 K+ y, ]; N0 y

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 x+ x1 {: V9 ~% r

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ f6 c6 J+ t
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， . {9 ^3 y& P: A. ?* v# C" H. N: K

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。+ K6 v. h. D' R: J. m, Q
9 D% h& \$ j, H6 S& s: p
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r, y1 n  V% Y' ]) j- e& r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" R* K* D$ W" w9 l  `9 \$ z
我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 E; V9 G6 o$ M- b) A+ Q8 E' O

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇7 g$ Z: ?1 p6 x5 {1 S" o' D
7 M  u, @) S  u
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』www2.tvboxnow.com% j5 X7 ?2 p/ a' n( n$ `3 M4 h

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇# d, L; t5 c& B9 ~- G7 O5 J

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇* E5 [' e- E; a% {

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5 ~3 a5 a/ a& o. I

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y4 x7 v: R2 Y4 d" S; z
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， www2.tvboxnow.com2 U, U4 j" n4 y, H7 l8 S
) m  B' ]/ x) F+ L$ d+ }- D% w
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，' }; ^: u; l: Z4 [: P! R' i

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 T# Z" Y. J
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb* P' r# i% k# d% U& y9 H
) D9 ^7 K: e# c
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，0 ^5 R9 @; q' m

回到生命最豐盈的狀態。
) s( t+ j' g1 B/ Z
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，) I- e1 f: L. W1 T! ]  p5 k
tvb now,tvbnow,bttvb  X& A8 Y% P% ]4 G
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
# O9 C6 n3 j* z: u& A% k" f
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
www2.tvboxnow.com  w4 i# Q6 w6 V5 p0 c
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
0 s/ x4 J' B4 x# i; }5 X
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb+ l/ g/ ^8 m+ U' R: J6 @: }; D

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，0 ?! i* t0 x/ |' L
公仔箱論壇' P% d4 O' a9 ^9 ^8 b4 L& Q
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇+ K( K( I( W& P

但是我倒覺得運氣不是最重要的，! c; w! z' z2 [# R1 W+ y5 y- M
5 g5 Q, [3 s" K( V
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb' ?- a* e6 @1 w

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
  l$ i8 d9 \, ?. [2 `
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! {/ p  e7 z  ]: R" N

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇3 ?8 g, [% I, @6 E

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 \' f7 K1 l. J" U, V2 ?2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B: x, R: `% N, ~0 s3 [
人生，本來就是一次旅行，
  u3 F6 I6 Q, ~- q
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分