放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( K2 b! o9 k1 v
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。2 q; u$ q% v  U; G: i/ {
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 h* l1 y1 I$ ^0 M& i9 |: ?$ v

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』www2.tvboxnow.com: u& I* L7 N. p. ~' O2 f

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇$ e+ \8 Z7 \; d  c. a, H

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb; O% E" T& \8 v( h

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，  M0 q2 ~4 G5 C4 P9 P9 L0 G
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，2 u1 u6 Y  V. j# f5 U8 f8 o* r

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F! r5 R6 z/ O- X7 h4 J. h8 |

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，www2.tvboxnow.com& ^5 K% I5 L5 y

時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇  H8 o$ F, F/ q( a

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb7 i3 f# X2 h, L5 m! ?8 W9 K/ A) j

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K  _4 K8 T8 ?: O

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，8 N- r6 l& }& D

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb* @( _- I. P2 }( R& p/ ]
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。www2.tvboxnow.com2 T' S" _) r. f9 x4 ^% B; P

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w" C- Y( q+ R# d6 b
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，www2.tvboxnow.com# i9 o# s% m6 D+ i

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 J6 f' l4 U" v. s

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。www2.tvboxnow.com. \. f- n. |7 z% B$ g
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，, [! o, e" w9 ?- i$ B3 ]
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，  w3 c3 Y+ @3 z: I

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。www2.tvboxnow.com1 q: W4 F. ^/ [4 m: U  J+ p8 [
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，5 [8 x6 O9 k! Y6 D1 y" [6 |, o
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？www2.tvboxnow.com" F# h. W% p3 C' k  M& I
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb- t8 L% U/ `& ?+ ?  {( n7 s

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 4 t4 k0 X8 r2 a
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \$ K5 F# [" r( j# T  k
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，; ^. R8 E) G( g" l+ t7 ^

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' K2 q* `2 Z9 T, S7 O

才有重大的改觀。公仔箱論壇8 F! k4 C% x/ L9 a" S: A( Q' N
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇0 X, G) s3 O- U0 B2 F: g$ [! _
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇/ u2 L+ u9 H9 P0 ?: d- ]
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www2.tvboxnow.com, S1 h0 x( ?; g7 n2 x, d
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇) D& I: n* N- N- j  f& H' S, d, Q

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。! q# h/ E& D2 a3 c+ g6 z, d
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，- d$ X/ U% ~8 }

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 v/ i/ I9 {, X
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，2 S3 e* h$ T% ~
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 o! g) Y3 R4 ]7 Y* q
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，www2.tvboxnow.com7 r# G! ?8 X0 F1 r, [+ l

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 R+ _3 ]; Z: l, A" P

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇) i  |& [- u) f$ c! }* V, Z( S& Z3 k
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?" n4 d4 d/ [( m- m% N
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R5 ^3 E1 I5 c. e, ?5 c

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇. \4 p$ ]2 c# t3 g) i3 z, W
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，- A. _* @! `- M2 S+ A4 U6 M
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。7 Q1 w! Z0 J# o# c" w3 ?/ N" Y

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。; e, X7 p+ m$ x5 A6 l8 O
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，8 S# E; v+ f6 W3 \. u

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，6 z, ?) N7 {- z& O: L" a* g
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇' C. x# _1 }7 T$ H

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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