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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:0 f. Y5 j- c' p6 ~. ~$ D$ W
蛋白 6隻(8安士); ]2 |& G+ q, p4 [0 e1 w
無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p2 \6 E% k, H' ^- m
即食麥皮 2湯匙
# z# u3 a* D$ n4 b粟米粒 1湯匙
# M; f3 t4 u" L8 i- U+ w+ Mtvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒tvb now,tvbnow,bttvb* k; L1 f! Y' B3 |
芫荽 1棵
" T8 O- N8 A, R- m) Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 M! q8 b3 j; p  t公仔箱論壇調味料:* W! [% S7 n5 F
蛋調味:
2 c$ ^/ L6 ]% F& W+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
) Y% i  G2 ^: C( Q古月粉 少許www2.tvboxnow.com) [5 O2 s6 O$ r5 X0 u& e
麻油 少許
) }" s6 g) y9 V+ Q# p( Awww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 W1 v# \8 Z8 a4 m: J. B6 L
芡汁:
8 \& C( @1 D7 n# a1 X7 x  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低糖豆漿 6安士
8 a# {0 Q2 p5 Y0 g( Y5 \水 2安士
# u- Y; v) W) R. r9 m* n- U% vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
9 v7 ~4 T" `4 J: q6 `4 C/ _即食麥皮 4湯匙
0 {, j# k/ o# V9 S$ a5 X1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [# ~  z' p4 S' [- x. d7 ?' Z4 E
製法:  e) q/ [! T! o
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
5 a# t+ O1 i5 c& Y( ntvb now,tvbnow,bttvb2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
" `0 Y. G( a, i8 X( r公仔箱論壇3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

, |( G3 d; Y& T& [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D7 y- Q! ?# l2 t( q# N+ ^' f
呢个就未试过啦....www2.tvboxnow.com+ S9 }7 p% }0 L8 c
www2.tvboxnow.com# M$ B" K" P6 V/ j* }
我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇' T3 ^% B7 r% M( d+ F+ s1 U" z" V/ l
, D% D( Q1 ]4 e  `) e3 f
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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