材料及份量:公仔箱論壇! z$ X% [" I/ K% L9 R
綿羊肉 600克
4 m; q9 i8 Z) ~$ M# H公仔箱論壇檸檬 2個（取汁）
9 S# Z: c" ]# n- _6 C b* c紅火龍果肉 300克（壓碎）
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0 n6 q) o* N! Fwww2.tvboxnow.com調味料:
1 W: H4 h& b U4 L: O; |6 P. Ltvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
1 ?1 @* j3 N3 U$ Z. o+ ?$ h蠔油 2湯匙www2.tvboxnow.com" z/ W4 o* B6 c* F f
魚露 2湯匙
. m" K6 u2 {7 A1 _7 A公仔箱論壇糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 F9 w0 u& H% u6 w
蒜蓉 2湯匙
: a' O# B5 p- K; y, k" D# U. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙% L( t! a; R- _0 s$ X
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製法:
) X0 m' h& V9 p7 e6 `9 t) Qwww2.tvboxnow.com1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
+ L. `7 ^ V7 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。2 U: {: B( T' D$ ~$ p
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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