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材 料
1 M D$ t \! }$ e) F7 t& qtvb now,tvbnow,bttvb遼 參 2 條 （ 已 發 ） 、 生 蒜 / 熟 蒜 各 1 湯 匙 、 小 棠 菜 4 棵 、 蝦 膠 4  、 生 粉 適 量 6 V9 j2 M1 D; A4 r3 D
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芡 汁 料
) u1 R, }1 w! c/ J1 [3 ?公仔箱論壇蠔 油 1 湯 匙 、 雞 湯 125 毫 升 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 / 生 粉 水 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb5 J7 L; y% c5 S" _5 L' _
7 K5 W6 E% T9 y2 D7 B& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法www2.tvboxnow.com6 n3 p/ w: a4 p
1. 將 遼 參 洗 淨 吸  水 ， 於  面 拍 上 生 粉 ， 釀 入 蝦 膠 ， 隔 水 蒸 8 分 鐘 。
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7 K8 A8 t. h1 N, j4 n# Q2. 燒 熱 鑊 ， 下 芡 汁 料 加 生 熟 蒜 ， 將 海 參 回 鑊 ， 煮 2 分 鐘 即 上 碟 。 最 後 將 小 棠 菜 烚 熟 伴 碟 。公仔箱論壇& V* L0 V1 P+ w& T
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發表於 2009-1-16 01:14 PM
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