[中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯

nt1972

  a$ L7 T9 x1 n3 a% L3 gtvb now,tvbnow,bttvb" [. [4 [% D" p/ E5 _

! d. Q3 K" g6 N- Y/ ^' h- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
, P  M. {0 I3 H  m1 N0 O白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量
+ v* L3 {" ^4 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 j  A7 M4 c8 a3 d
公仔箱論壇- K/ n7 ], Q% N) j" L
做 法
( }. p5 X0 C( h8 E公仔箱論壇1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 W9 b; N# ~, H
; S4 p1 e9 S2 n8 Q* S( |
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。 www2.tvboxnow.com4 T6 k1 Z$ u. v0 V
tvb now,tvbnow,bttvb8 D; ^$ S6 J: x% a! F$ R
3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。 公仔箱論壇% m: e" Q; V: T0 ~0 K* c
公仔箱論壇6 g: l' s6 ?1 y, X% f
8 m; N2 I/ g9 K$ ^/ e$ r

8 U1 b' c1 a1 V' zwww2.tvboxnow.com2 A8 g7 u6 _2 ~" i4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 S) T( y  ?; u8 g

* D7 ?7 f8 _# [" |0 A1 |% h) N公仔箱論壇# k/ N( T1 L* o& m5 l- E
www2.tvboxnow.com$ I4 ?/ s/ ^: `

, F/ _7 n& x- q5 m5 ~www2.tvboxnow.com
, e; V6 Z& J; c+ J9 `1 i0 ]# ^# e貼 士公仔箱論壇6 |9 r) Q2 C, F5 d
炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

无印良品

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...公仔箱論壇9 q9 ?; n1 E- i% I! d( H9 y
tvb now,tvbnow,bttvb* |+ B6 \/ g" l! P$ b$ c+ t0 x: e5 `
哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z9 W1 H) F0 [; f8 P! {$ M" i
公仔箱論壇4 L' v- H: j- C" _" S$ `8 Y