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[中式食譜] 炒回鍋肉


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【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ ?- W6 N5 M8 U4 O
熟胛心肉 80公克 6 U: G/ J/ _' A- S* u% _
滷豆乾 2片
6 O# E! z- g) d0 j1 U8 ]蔥段 15公克 公仔箱論壇0 K4 T) j0 n' A4 N& {
辣椒片 10公克 公仔箱論壇2 E; z/ |2 g6 G6 y1 U
洋蔥絲 20公克 www2.tvboxnow.com! R7 e2 J- m3 i5 U7 C" h
高麗菜片 50公克 公仔箱論壇: P) p" [  P% M; ]8 o4 ?! t7 l  P' R4 ^
小黃瓜片 15公克 & B5 x0 |  r. p4 e6 _% b5 b1 C- B

: f: K: `5 u0 M8 |& Qwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
2 F4 n7 X5 T& I* P9 n7 j+ o公仔箱論壇辣豆瓣醬 1小匙 www2.tvboxnow.com, N2 j$ s' s; r5 X$ z
醬油 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( v, G6 m2 o$ n) b  d7 {
糖 少許
1 X. C8 i. t2 q# l- E0 W7 F: Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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【做  法】  
# Q; M9 r, e3 x: j' ?  a- m! dwww2.tvboxnow.com 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
' ^& I9 f: V) @www2.tvboxnow.com 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 \$ _- a$ h- C" _9 o
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。
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