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公仔箱論壇, s$ V' h/ c4 G6 B4 A) ~
【材 料】 公仔箱論壇+ i8 }: r R/ c! ^& E8 l; m8 N
熟胛心肉 80公克
; P l! J/ e2 c5 U0 g6 W8 owww2.tvboxnow.com滷豆乾 2片 % P7 y& U4 A$ n8 |
蔥段 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @, K8 L j5 r' B
辣椒片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z' X' y& l5 F
洋蔥絲 20公克 ( ]- R1 T$ Z, m+ W1 I- Z2 b" B
高麗菜片 50公克
2 b* z9 P6 ^* [( @: J1 y' X: f小黃瓜片 15公克 ( l3 h1 D. Q/ |* A2 ~
0 z- `; h! r7 F Y) K: |: }0 U+ H【調 味 料】 公仔箱論壇8 P/ t; X4 z. _- X+ L( A
辣豆瓣醬 1小匙
4 r) R: L! T2 Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2小匙
0 A [( ^0 d# Z% |9 u糖 少許 www2.tvboxnow.com7 h5 J7 \: ^3 [7 _2 ?
鹽 少許 # v- _1 w8 m3 i
% Y. D* q" @1 R【做 法】
& [9 \% l0 C6 k; ltvb now,tvbnow,bttvb 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。4 Y) P& A9 a: s( d- Q4 [$ B' p9 A+ P0 k
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。& E% v3 d9 z6 z7 |# C
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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