1 O* d* D9 A! }$ }3 Z+ L( [! `/ f) d公仔箱論壇【食譜简介】
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4 f0 V. Q2 ~9 k; t& s公仔箱論壇【材料】
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, z) z8 N8 v$ E2 B% ~tvb now,tvbnow,bttvb七星斑 1尾公仔箱論壇" R3 ?& w. m7 k/ T1 P
! G5 Y3 \1 C4 K% V) vwww2.tvboxnow.com豆酥 2兩
& z+ f+ p# B1 e# U$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C( I$ _" J* I: n* r" L公仔箱論壇豆豉 3兩
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+ y( y9 f& f' u. G雞蛋豆腐 2盒
' r7 k* r3 M# x8 J" n. ^公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 u9 S9 j# C1 y- p2 F
紅辣椒 1根) v% T' Q" n) N# [
5 _2 @' ^0 y7 I. P8 h# y8 Ewww2.tvboxnow.com蒜頭 1兩
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y! ~2 |# Q" t9 f6 b香菜 0.5兩
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' f4 r- D4 Y5 i0 [: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. c9 m% K( G5 k4 k* Q/ P
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調味料(一)
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0 s$ }$ }( |- y& f2 Q魚露 1/2匙公仔箱論壇2 Y( r6 J. u/ L. b, i( ]
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醬油 1/4匙www2.tvboxnow.com- X c- Z3 L. W4 g: o- Y
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冰糖 1/8匙$ X4 s w' |+ i; R% T2 o
; V; l% L/ }/ m8 z+ P* e# S話梅 1粒' h/ X: N" d. M* Y- | ~2 C* ]! s
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調味料(二)
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& j/ |' Q7 I5 f# Q: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜根 0.5兩
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甘草 1片
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水 1大匙
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9 Z: s- u" x8 w4 dwww2.tvboxnow.com【製作程序】
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5 w$ {- N: e1 r: f2 x' `tvb now,tvbnow,bttvbA. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥；薑、蔥、紅辣椒切絲，泡冰水；香菜取ㄧ心二葉；香菜根留著備用。
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B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚，洗淨取肉、取骨，中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。# j2 X+ H; K F5 U& A9 y X" g
% |0 f1 M% y% ?* ztvb now,tvbnow,bttvbC. 將調味料(一)熬煮成魚露汁；豆腐切塊擺盤。
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$ x( H `) _9 ^tvb now,tvbnow,bttvbD. 魚肉用雙飛刀切片，包入豆酥、豆豉酥、蒜酥，捲成魚捲，放在豆腐上蒸熟。 Z# D. G9 A, m% O
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E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾，即煮滾魚汁淋上，即可上桌。 |
發表於 2009-1-19 06:15 PM
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