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+ R. @/ d- w$ |& a3 S3 k3 N" j7 I! twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 U- [0 B; Z) \6 f- E
材料：tvb now,tvbnow,bttvb `/ ?- a! n" X0 v. C
活魚 1條公仔箱論壇5 p& ?6 i0 T8 w7 d
無花果 5顆
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4 q6 Q& S" J6 z( h5 @. i }% m公仔箱論壇老雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l5 C8 f7 u: I+ X; t7 H0 [; P
老鴨 1隻
- F6 x9 s0 }! k4 ?$ g公仔箱論壇豬骨 500克 x- R2 p7 E2 a: z' M& E" P: ^
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, {' ^" Q6 D4 T& @ G製作過程：公仔箱論壇: H% s! l3 f- I/ }4 c8 W
0 P! @0 c& v, u }* I! M; ctvb now,tvbnow,bttvb（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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% ` w* M0 r9 P iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。tvb now,tvbnow,bttvb' U+ }- a) X2 G
m+ Z+ B4 U1 b" r" ^/ j（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。
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（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。 |
發表於 2009-1-20 04:01 PM
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