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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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活魚   1條tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 W  _% r( g( w
無花果 5顆
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杞子   少許
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9 ?+ D. J( N8 N" I' s: d( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜   2條3 `' z+ W, f1 P+ l3 F  q$ v$ k) K
老雞   1隻
* O" {: h/ k+ H( bwww2.tvboxnow.com老鴨   1隻
8 w1 a) L8 @) a, y6 r8 G# u  L豬骨   500克
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/ h$ r- W9 T' H# F$ ~製作過程:tvb now,tvbnow,bttvb! Z# b$ ]7 [- R( d) t5 N( e# c8 \

. ~  V' s# E* Z' q# M& L(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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0 k( j& P3 O9 \tvb now,tvbnow,bttvb(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。公仔箱論壇& ]$ T- v" y8 M" O) S8 n' E; r

# H: s. l4 [! T3 ]5 ]tvb now,tvbnow,bttvb(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
: G( I( s; R7 `1 h; R5 \/ Cwww2.tvboxnow.com
! l+ u4 I1 F9 |+ l$ t' Nwww2.tvboxnow.com(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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