白萝卜煲羊腩

无印良品

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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 # `- G7 ?+ j8 N, T1 ^) p6 b& N
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制作过程： www2.tvboxnow.com6 L5 _/ B7 H  u; d5 c& t1 t

; g; F0 q2 p; A: iwww2.tvboxnow.com　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； www2.tvboxnow.com" N* r* s3 p0 z& y1 K
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　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇2 ]" h1 _5 q1 d3 S  w

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1 Z8 u& H$ q2 E3 w. ~$ b　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。www2.tvboxnow.com/ K7 _9 B4 e8 F$ R$ a

sxulongs

这个汤一看就是秋冬之日滋补佳品呐，谢谢分享。

fly814

Thanks for sharing...~~!!!

bumblebee888

Very goood,thanks for sharing.

lamyumchoi

睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！

killkohz

great recipe...will try it out ^^
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