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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k" o# M. @$ P; a# j+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [, T+ H8 Z2 y
制作过程：
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6 m: ^3 V. f# [# N' S- i$ r公仔箱論壇 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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/ S8 @# X1 d! E2 s8 G 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
; @6 G# o6 G: N. m; h5 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z% f/ D+ m# k I% v
功能解析：www2.tvboxnow.com4 P0 I) j* g5 l% d! V
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！