白萝卜煲羊腩

无印良品

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用料：& u- M7 _. ?8 [6 g! s2 ?
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　　羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 * A- L. W- I  h6 e% U

7 F& L) P& C& |/ O. bwww2.tvboxnow.com制作过程： $ L/ [( q! \1 U3 m. W/ X: ~

! \! r, W( n6 Y　　1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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　　2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。- O' r- n1 }* A7 r$ }( s
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功能解析：
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" L! o! @+ Q. s! H5 H- \6 Y　　羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。tvb now,tvbnow,bttvb/ o* M8 p! [& \$ r2 I

sxulongs

这个汤一看就是秋冬之日滋补佳品呐，谢谢分享。

fly814

Thanks for sharing...~~!!!

bumblebee888

Very goood,thanks for sharing.

lamyumchoi

睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！

killkohz

great recipe...will try it out ^^www2.tvboxnow.com( h; ~9 \9 L7 E+ l
hopefully can eat >.<