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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb n0 A8 t/ M+ q
4 |. c6 W3 s3 |# p公仔箱論壇制作过程：
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9 g, I- K( M1 O0 U 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 公仔箱論壇, E) a- H' j9 ?6 ]6 B; g1 B; F$ Y1 S
7 }5 z O2 t( V) q6 x: k6 Atvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。www2.tvboxnow.com' {* I6 q }, U' P+ I# R3 d
4 G; P0 g* b3 P; f! [3 \ Hwww2.tvboxnow.com功能解析：公仔箱論壇) T! {3 y+ I ^3 V4 Y
5 [2 V1 ]. I) D [2 {公仔箱論壇 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇+ W; j7 I: z" z# y" i4 _
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！