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白萝卜煲羊腩

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  羊腩500克,白萝卜500克,陈皮1小块,蜜枣4颗,姜3片。 * A- L. W- I  h6 e% U

7 F& L) P& C& |/ O. bwww2.tvboxnow.com制作过程: $ L/ [( q! \1 U3 m. W/ X: ~

! \! r, W( n6 Y  1、羊腩洗净,斩件;白萝卜去皮,洗净,切件;陈皮烫软,刮净;
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  2、所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲2小时,下盐调味即可。- O' r- n1 }* A7 r$ }( s
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功能解析:
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" L! o! @+ Q. s! H5 H- \6 Y  羊肉性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
tvb now,tvbnow,bttvb/ o* M8 p! [& \$ r2 I
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
这个汤一看就是秋冬之日滋补佳品呐,谢谢分享。
Thanks for sharing...~~!!!

Very goood,thanks for sharing.
睇落煮法好簡單喎,我會試跟住來煮,感謝你的分享!
great recipe...will try it out ^^www2.tvboxnow.com( h; ~9 \9 L7 E+ l
hopefully can eat >.<
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