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, k! W; p3 s7 O N* gwww2.tvboxnow.com 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N+ u) D6 m- a5 p
7 M J$ [. N! {6 [: Y) P, }$ c公仔箱論壇制作过程：
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& i2 @; M q7 {8 x8 jtvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； tvb now,tvbnow,bttvb3 l+ P1 v4 o# x; d$ `. Y; e F* c
4 a! n& ]9 J/ ^) ^ 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。/ A6 b9 R& m# }( x# M* j
{3 U9 l6 `- |0 R- H功能解析：公仔箱論壇) s9 C6 x. G8 ~3 j; d( O4 D
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！