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用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c n, M, q: G( e; ^% A
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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6 x# S; B% j. d/ X. w制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； tvb now,tvbnow,bttvb; L1 L' W! \; N, M& ?
n) l: p6 n L6 ]7 [6 X! c: l! A7 X) Stvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇7 P0 ~2 s# k5 I t( x4 z6 _
" N6 J$ _$ M; `) K) T公仔箱論壇功能解析：
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。公仔箱論壇0 a$ ^* Y- z, l' a4 v# |3 `
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！